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Chi se ne frega delle salite :-( io voglio che cronometriate le discese o-o così magari mi piazzo!!

Qui nn scrive più nessuno bel branco di mus!!!!! Occhio a perdere il titolo biennale che ve la meno una vita pistole!!!!!

Di solito le sfr non si fanno sul treciclo :asd: Scherzi a parte credo che i problemi siano a monte, postura o traumi articolari, che le sfr hanno solo evidenziato o-o indipendentemente dalla loro efficacia o meno!

Si giustissimo....non sempre facile ma ottimo consiglio o-o Io con le pieghe vecchio stampo non mi andava giù la presa bassa, ora con una compact molta più confidenza e divertimento, perdo un pelino in frenata, ma ora sinceramente con i tubolari....solo in gara VOLO :ola:

Tutto vero anche se ho corso davanti o quasi, peccato anche per quei 20km o quasi dietro macchina all'inizio....scusatemi ma sono davvero troppi :-( anche perchè poi preso le conche forte e credo molti si siano staccati... :-( come me....il primo dei secondi sul Vajont :-( cmq dai rivisto tanti...

Idem con patate..... :cry: Buon giro ragazzi.....vi penserò o-o

Grazie intanto....devo fare fondo....direi come velocità di crociera intorno ai 30kmh......può andare bene? Orari?

Ragazzi io passeró le ferie in zona finale Emilia.....massa finalese x la precisione, vorrei sapere da qualcuno di voi gentilmente se ce qualcuno o qualche gruppo con cui uscire....ovviamente a ritmo tranquillo....le gare le farò fra 4 mesi!!! :-D

Mi prenoto se nn lavoro e se ritmo blando....se no andate pure a farvi......bipppppppp o-o

Mha.....forse non le hanno provate con vento laterale irregolare....c'è da cagarsi sotto :-(

Urco mi dispiace tanto anche se nn ti conosco :-( cmq se hai passato una giornata come la mia ti sei divertito molto lo stesso o-o Ei due di bastoni vedo che perdi colpi ma la tastiera è sempre pungente ;-) Non ti preoccupare che mi rivedrai presto...molto presto ma in un'ottica diversa :culo:

Ciao, la differenza non so quantificarla ma un po' ce né....tra rotor e normali nn si sente il passaggio ...o molto poco, mentre tra le osymetric decisamente si....pedali a scatti!

Ciao, la differenza non so quantificarla ma un po' ce né....tra rotor e normali nn si sente il passaggio ...o molto poco, mentre tra le osymetric decisamente si....pedali a scatti!

Dopo tanti anni...penso 7, vivo la prosecco dal divano...sarei dovuto essere a Carpi, ma vabbe il mio cuore è lì con tutti voi, un gran in bocca al lupo a tutti ed un abbraccio forte a tutti i miei amici che corrono o-o

Ciao a tutti :-) Quest' anno sono passato alle osymetric dopo aver fatto la preparazione invernale sulle rotor, mi ci trovo molto bene per svariati motivi, ma da un mese il ginocchio sx quando salgo sui pedali "sciocca" leggermente :-( non mi da dolore...nn ho mai avuto traumi sia chiaro...bho...

Si....almeno x quello che riguarda la prova su strada! La mia ragazza ha vinto la sua categoria.....non era in giornata, ma essendoci un botto di categorie è riuscita a qualificarsi, poi guardando il prezzo dell'iscrizione.....75 euro ha deciso di non partecipare, anche perché ha poco senso una...

In tutte le altre granfondo siamo stati trattati..TUTTI.. meglio e questo è un dato di fatto. Evidenziavo il fatto che coi tempi che corrono come dici tu, i premi sono ridicoli mentre il prezzo d'iscrizione è uguale alle altre manifestazioni di simile rango. Su tutte le altre sciocchezze che...

Tesoro se mi chiedavano 30€ coi tempi che corrono il giorno prima della gara ci stava, visto che coi tempi che corrono me ne hanno chiesti 50€ permettimi che mi girano i coglioni visto che nei circuiti spendi 10€ e me ne vado con una borsa della spesa minimo equivalente o-o più i fiori che...

Eccomi :-) ogni tanto capito qui a scrivere qualcosa ;-) Devo dire delle cose sulla gara, alcune positive altre negative e spero che qualcuno non se la prenda ma che possano essere da sprone a far sempre meglio. Le cose positive sono i magnifici posti e paesaggi che si trovano lungo il...

Eccomi :-) ogni tanto capito qui a scrivere qualcosa ;-) Devo dire alcune cose sulla gara, alcune positive altre negative e spero che qualcuno non se la prenda ma che possano essere da sprone a far sempre meglio. Le cose positive sono i magnifici posti e paesaggi che si trovano lungo il percorso...