Chiedo aiuto, è una delle ultime mie possibilità per perdere peso senza ricorrere a strumenti farmaco-chirurgici, soffro di BED (disturbo compulsivo dell'alimentazione) e il medico mi ha consigliato il ciclismo a bassa velocità per iniziare a perdere almeno 10 Kg in 2-3 mesi.... poi si vedrà...