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Mi sentirei come un gladiatore nell'antica Roma!!!

Questa mi risulta nuova... allora si parlò di creatina e ci può stare, ma epo proprio non mi risulta. Hai un giornale dell'epoca dove si parla di epo?

Mah, dipende da molti fattori, dalla costituzione fisica, dalle fibre muscolari, dalle condizioni meteo e della strada e non ultimo dalla fortuna (riuscire a stare coperti fino all'ultimo, prendere la ruota giusta...), io mi ritengo uno "scarsone" :asd: ma a detta dei compagni di uscite non sono...

Quoto Cornale. Attenzione con gli spessori, si parla di diametri, quindi da 29,4 a 29,2 sono due decimi, cioè un decimo sul raggio, quindi la carta spagna deve essere da 1 decimo, 29,2 più un decimo per parte= 29,4.

E' andata a casa a cambiarsi, se l'è fatta addosso....:mrgreen:

Secondo me l'ha fatta troppo grossa, sembrava l'omino della Duracell!!!

103 Km pianura fino alle colline di Valenza e ritorno. http://connect.garmin.com/activity/297642795

In pianura dalle nostre parti, zona Milano/Pavese, ci sono gruppi tipo i Manetta o simili, dove la media finale, su giri di 50/60 Km si attesta sui 38/39 di media. Nel nostro gruppo ci sono vari tratti percorsi a 50/53 Kmh e a parte i primi chilometri di riscaldamento, non si scende mai sotto i...

Nessun pedaggio tranquillo, dopo il campeggio arrivi alla sbarra, mantieni la sinistra e passi tranquillamente. Come già hanno scritto il pedaggio è solo per le auto e le moto.

Bisogna avere una buona dose di "fortuna" ed anche una certa dimestichezza con i pedali a sgancio, a me è capitato che è scesa la catena in un tratto al 16% e sono riuscito a ripartire. La fortuna consiste nel trovarsi il pedale girato nel verso giusto, altrimenti l'unica alternativa è farsi un...

Io sono stato per lavoro all' agriturismo "Infinito Country House" di Serra de Conti, vicino a Corinaldo, un posto stupendo.

Non ho capito.... dati precisi che non posso analizzare con 5 sec. di intervallo di registrazione oppure con un'altra marca?

Anche nel mio caso allora... ho impostato 5 sec. come intervallo di registrazione. Mi sa che il prossimo .... non sarà Polar.

Ciao a tutti, ho notato un'incongruenza nei dati della velocità media, ad esempio sabato ho percorso circa 95 chilometri ad una velocità media di 31,6, dati riscontrati nella finestra informazioni bicicletta del cs400. Una volta scaricati i dati sul pc, con polar pro trainer mi ritrovo una...

Non è che dopo le uscite sei talmente cotto che rientri sui gomiti? :mrgreen: A parte gli scherzi, penso anch'io che tieni inconsapevolmente le braccia tese.

Bentornato tra noi Vada.

Ma, magari era un ciclista inglese ... :mrgreen:

Dipende da molti fattori, dal tipo di intervento, da come procede il recupero.... Io sono stato operato nell'ormai lontano 1998, tecnica tradizionale con legatura, dopo esattamente un mese ero in sella, certo dipende anche dal periodo dell'anno, pedalare dopo un'operazione di emorroidi nel caldo...

1. Ciccioven 2. Max70 3. ezio79 4. Mikuni 5. Granfondista 6. Nandobat_route 7. Tonytpb 7. Cuorematto 8. ruffo71 9. Marcobike 10. Warsaw 11. domascimento 12. Cuorematto 13. gymartino 14. anenkim 15. Paolillo 16. Perseo-navy 17. emig72 18. samuelgol 19. Musty 20. Hinault 21. Load 22. Spank...

Wiggins ha fatto una bella tappa, ma aspetto anch'io a pronunciarmi, quando è scattato Nibali e ha raggiunto Martin, se Wiggins non aveva Froome davanti a tirare come un mulo e a ripararlo dal vento, che era abbastanza forte, non so come andava a finire...