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ciao, volevo iniziare ad assumere integratori di omega 3, ma ho un problema/dubbio. Essendo allergico a crostacei, molluschi e altri tipi di pesci a guscio e non, volevo sapere se posso acquistare questo tipo di integratori. Praticamente ormai da anni mangio solo spigole, tonno e merluzzo unici...

salve a tutti!! oggi ho fatto: 4 serie da 8 minuti,recupero 3 minuti, rapporto 50x25, cuore al medio, rpm 48/55, su una salita all'8-9% quello che volevo chiedervi è: sono SFR secondo voi?? è giusto farle così? cioè usando questo rapporto, perchè ovunque leggo che si fanno con rapporti molto...

salve, tempo fa compraio questo casco: http://www.all4cycling.com/shop/casco-giro-monza-silver-bianco-pm-16387.html volevo chiedere se avete in vendita gli accessori di ricambio, l'attacco in particolare. grazie!

ciao siccome sto iniziando un piano di integrazione volevo chiederti un consiglio sulle dosi e sui tempi di quando assumere gli integratori. l'integrazione riguarda arginina, tribulus, bcaa, glutammina, multivitaminico, ferro e vitamina C. (se consigli di aggiungere o eliminare qualche...

qual'è meglio come marca di integrator prolabs o isatori, li avete provati???...in generale se dovresti fare una classifica delle migliori marche??

ottimo sito per acquistare qualsiasi tipo di integratore, dalle barrette, ai gel, a tutto ciò che volete...prezzi dei prodotti scontati, e ulteriori sconti sul totale, spese di spedizioni gratuite, in massimo due giorni vi arriva tutto a casa con bartolini, e il servizio clienti è...

http://www.all4cycling.com/shop/giubbino-sportful-giro-softshell-nero-pm-24711.html vorrei sapere che tipo di giubbino è, se un antivento, o un termico,se è windstopper, e per quali temperature è adatto...grazie mille!

qualcuno usa il 39/50 davanti??...volevo passare dalla mia 39/53 alla 50 però non vorrei togliere il 39, è fattibile??....magari cambio anche il pacco 10v da 12/28 a 11/25

Nella garanzia della bici è compresa una manutenzione? mi spiego posso cambiare ad esempio i fili del cambio, dei freni, la catena senza dover pagare essendo ancora in garanzia?? (non so se è il posto giusto per questa discussione, in caso gli admin lo potranno spostare, ma non ho trovato un...

Salve a tutti, nella mia bdc ho il cambio dura ace 10v, con pacco pignone 12-13-14-15-17-19-21-23-25-28, e guarnitura 39-53. Stavo pensando di sostituire il 28 con il 16, secondo voi è veramente utile, sfrutterò veramente il 16 o cambia poco? meccanicamente il cambio è fattibile?

qual'è la differenza tra FORZA, POTENZIAMENTO e FORZA-RESISTENZA??..come si allenano queste tre tipologie??

salve, cosa mi dite dei copertoncini Kenda Koncept? ho trovato una buona offerta ma non so se ne vale la pena o no. Aderenza, durata, forature....come vanno?

salve, cosa mi dite dei copertoncini Kenda Koncept? ho trovato una buona offerta ma non so se ne vale la pena o no. Aderenza, durata, forature....come vanno?

salve a tutti, domenica ho la mia ultima gara di quest'anno, e trovandomi di fronte alla gestione dell'ultima settima che precede la gara volevo chiedere a voi tutti come gestite la settima sia dal punto di vista dell'allenamento che dell'alimentazione, per arrivarci nelle migliori condizioni.

salve a tutti, devo cambiare per la prima volta i copertoni della bici, avete consigli da darmi? ho visto le Kenda Kaliente Pro e le nuovissime Michelin pro race 4 endurance, li conoscete???

salve a tutti, sono in procinto di cambiare le coperture alla mia bdc e stavo pensando alle kenda kaliente pro, qualcuno di voi le usa??...come sono?..aderenza, forature ecc...grazie!!

salve a tutti, premessa d'obbligo; sono al mio primo inverno da ciclista, quindi non so come fare una buona preparazione in vista della prossima stagione. Ho iniziato con la bdc a marzo e fino ad oggi ho fatto quasi 9000 km con qualche gara, però ho fatto tutto senza lavori specifici e...

Scusate ma come è possibile che in tutti gli articoli del vostro negozio non c'è ne uno con la taglia 1? non credo siano tutte esaurite, non ne vendete proprio??

salve a tutti, siccome non sono da tanto sulla bici e sono al primo anno di gare, volevo chiedere un consiglio ai più esperti. ho una gara a metà settembre, come mi alleno in questo mese e mezzo per arrivarci al 100%, e come devo alimentarmi. premetto che non devo perdere pese, 2-3 kg al max...

salve!! domani ho una gara, 60km con gli ultimi 18 in salita (al 6-7% media)....volevo sapere come posso usare alcuni dei vostri integratori, per ottenerne il massimo beneficio... questi sono quelli che ho a casa, vanno bene! serve altro o sono pure troppi per una gara di 60 km....GRAZIE!!!