Risultati della ricerca

  1. Riky hysak

    Allenamento invernale -METODO PIT

    i 2/3mm in meno ci possono anche stare però più che altro è una questione di adattamento a questo tipo di esercizio
  2. Riky hysak

    misura più piccola telaio, arretramento sella

    con 1 grado di differenza piantone su 720 mm la devi arretrare, usando ovviamente lo stesso reggisella, di 12 mm
  3. Riky hysak

    Club Cervélo.......avanti orsi canadesi!!! (parte settima)

    con le tue misure che sono come le mie dovevi prendere la 48...
  4. Riky hysak

    Dubbio taglia Canyon ultimate cf 7.0 sl

    ciao a tutti vorrei acquistare una ultimate cf sl 7.0 sono basso ho cavallo 75 e pedalo con altezza sella 66.. sicuramente la taglia per me è la xs vorrei capire, magari da chi ce l'ha in questa taglia, che dislivello riuscirei ad ottenere perchè vedendo la misura dello stack ha lo sterzo bello...
  5. Riky hysak

    Nuove Fulcrum Zero 2017

    per poter fare un confronto serio tra i pesi delle due ruote in questione bisognerebbe sapere i pesi dei mozzi e dei cerchi, potrebbe essere che il peso totale sia lo stesso ma che ci siano 50/60 gr in più sui mozzi e in meno sui cerchi, che sarebbe un vantaggio sulla dinamica della ruota...
  6. Riky hysak

    Itinerari PraseccoBiesse

    ciao Tiziano io e il mio amico di Piombino dese vi aspettiamo dopo il sottopasso
  7. Riky hysak

    Itinerari PraseccoBiesse

    ok grazie
  8. Riky hysak

    Itinerari PraseccoBiesse

    ma comunque siete assieme al gruppo fino a semonzo?
  9. Riky hysak

    Itinerari PraseccoBiesse

    ciao quindi passate anche per Piombino dese sulle 6.30/6.35 se posso mi faccio trovare lungo la strada
  10. Riky hysak

    La Pina 2016

    il fatto che non ci sia un ''parcheggio'' custodito per le bici dove ti danno un numero per ritirare la tua bici quando hai mangiato per me è sinonimo di pessima organizzazione, non so con che criterio si posso giudicare buona l'organizzazione di questa gf a fronte di una mancanza del genere...
  11. Riky hysak

    La Pina 2016

    ma voi quel chip enorme dove lo attaccate perchè sia leggibile?
  12. Riky hysak

    Gambe Vare - Solette - Fattore Q

    ciao cosa intendi per valgismo dinamico? io ho le gambe vare in posizione statica e durante la pedalata le ginocchia si avvicinano al tubo del telaio per capirci, diciamo che soprattutto la gamba destra crea una ''linea'' a 8 dove in fase di trazione il ginocchio sale più verso l'esterno e...
  13. Riky hysak

    Allenamento invernale -METODO PIT

    io ho fatto oggi la 34 e non è pesante secondo me puoi farla
  14. Riky hysak

    Allenamento invernale -METODO PIT

    fatta oggi la 32 ora mi manca l'ultimo mese inizio martedi, comunque sono uscito venerdi e vedo dei risultati... tanta fatica però le lezioni
  15. Riky hysak

    Allenamento invernale -METODO PIT

    fatta ieri sera la 28 comincia ad essere dura..:oops::oops:
  16. Riky hysak

    Allenamento invernale -METODO PIT

    io ho terminato oggi la lezione 24 forza/agilità..... abbastanza devastante :wacko::wacko::wacko:
  17. Riky hysak

    Problema altezza sella o arretramento?

    66cm dal ca al centro del manubrio secondo me sei cortissimo...forse poco arretramento?
  18. Riky hysak

    scarso allenamento

    io ti posso consigliare di andare in palestra e fare del potenziamento muscolare alternato a uscite in bici anche tranquille almeno da adesso per altri due tre mesi per aumentare la massa muscolare e di conseguenza spingere i rapporti senza che il cuore salga così tanto ....è l'essenza del ciclismo
  19. Riky hysak

    posizione leve e curva

    ciao i comendi posizionati così sono davvero troppo ruotati verso l'alto...per forza non ci arrivi a frenare! non sono un esperto ma mi sembri lungo su quella bici forse per quello ti trovi bene con le leve così