Risultati della ricerca

io forse faccio il medio,abito a Gressan (30' o meno da Courmayeur)...se volete posso ospitare 2 persone...gratis ovviamente

i copertoncini sono stati uno sfizio,con quelli neri è piu racing. La bici sono 7 kg con le Vision Metron da 40 ma ho anche le R0 e con quelle il peso cala ancora (ma non sono un malato del peso). il telaio è rigido al punto giusto ed estramemente confortevole....nel senso che nelle uscite...

ciao a tutti,spero di non violare il regolamento,sono Nicola di Brescia,ho messo in vendita la mia Specialized Tarmac Sl2 sworks tg. 56,montata sram red,guarnitura compatta con corone rotor (senza ruote 1000 euro),mai gare,ho messo snche l'annuncio nel mercatino per chi fosse...

Ieri ho ritirato la mia nuova bici,Bianchi infinito CV montata Shimano Durace 11v,,guarnitura FSA Sl-k light compatta 50-34,pipa manubrio e freni FSA sl-k,sella Antares,ruote Vision Macron 40 mm carbonio per copertoncino...innamorato. La scelta di prendere le Vision è data dal fatto che ho gia...

se gareggi ogni settimana io mi trovo bene così: lungo da 3/4 ore con ripetute il mercoledì, Giovedì 2,5/3h a sensazione...il resto recupero per la Domenica successiva.

secondo me invece è meglio (se gareggi la Domenica o cmq in generale dopo un allenamento lungo e intenso) fare scarico il Lunedì e riposare il Martedì. Il mio preparatore diceva che riposare il giorno dopo un grande sforzo allunga i tempi di recupero rispetto a fare un giorno di defaticamento 24...

Chi c'è per una uscita in bici in questi giorni? (Oggi domani e giovedì) Zona San Giovanni lupatoto, ore 17:45

Non sò voi ma per me lo sport è divertimento...quando nella stagione invernale corro non ho problemi a farlo anche sotto pioggia battente ma lo faccio perché cmq mi diverte e non mi pesa..ma pensare di fare il lungo sotto l'acqua mi fa passare la voglia perché il divertimento passa...poi ognuno...

Premesso che le previsioni meteo di Lunedì per Domenica sono troppo incerte, in particolar modo per la montagna...guardando cmq meteo.it, ilmeteo.it e 3bmeteo.it la situazione non è così malaccio....

Ti ho inviato un MP

se hai voglia ci si potrebbe beccare a Canazei e fare il giro assieme (p.s io sono di San Giovanni Lupatoto)...ti mando un MP

qualcuno di VR viene a fare il Sellaronda Bike day Domenica? si potrebbe fare gruppo e pedalare assieme e godersi il posto!

Si anch'io volevo partire da Canazei e molto probabilmente parto il Sabato...ti mando un MP con il mio numero di cellulare così ci si becca lì, l'anno scorso è stato molto bello

C'è qualcuno di BS che va al Sellaronda bike Domenica 23? quest'anno sono da solo, magari se ci si trova là si fa il Sellaronda assieme..o-o.

quindi? non viene nessuno?....da solo ho poca voglia di salire ma se c'è qualcuno del forum con cui fare il giro del Sellaronda allora le cose cambiano

C'è qualcuno che viene a fare la Val vestino domani? Parto da BS

Se dovessero estendere i controlli antidoping fatti nel ciclismo anche nel mondo triathlon e in particolare al mondo Ironman se ne vedrebbero delle belle, questo per dire che di gente disonesta c'è in ogni sport

Ciao ragazzi, Mercoledì sono in ferie e così pensavo di farmi un bel lungo in zona Brescia (abito ormai da 4 anni a Verona)...pensavo giro del Maniva oppure Val Vestino o altro (la mia intenzione sarebbe di fare almeno un 4 ore)...andatura tranquilla ovviamente...io parto da Caino, se qualcuno...

infatti io parlavo prima dell'allenamento non durante!

L'importanza nei carboidrati è quando si assumono non quanto si assumono...ormai è ampiamente dimostrato quanto il carico glicemico sia importantissimo. Poi secondo me non bisogna guardare cosa fanno i prof perché quello è un altro mondo quindi inutile mangiare pasta al mattino