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cavolo seia andato veramente forte!! cmq dalla descrizione sembra che questa salita non termina mai ahahahah... tutti questi punti con pendenze esagerate... mado :) cmq è una salita da fare... alla prossima allora

aspetta ma nel dislivello si mette in conto pure i tratti in discesa? ''forse ho fatto una figuraccia'' :)

si perchè non sono considerate tutte le salite... l'altimetria reale e questa: http://www.bikeroutetoaster.com/course.aspx

a fare una simile differenza e ke nelle nostre zone non esistono tratti in pianura o falso piano quindi il dislivello si accumula... questa e l'altimetria attuale: http://www.bikeroutetoaster.com/course.aspx non sono sicuro del tratto tra gagliano ed agira perchè ci sono 2 strade, ma il resto e...

mari e monti (capizzi-capizzi) vieni in sicilia e la facciamo insieme...... :) http://biciclubstefanese.it/gf-mare-e-monti/

io dovrei preparare una gf che si terrà l'8 luglio... ci tengo particolarmente perchè passa dal mio paese, è abbastanza dura con i suoi 4000 m di dislivello e una lunghezza non eccessiva (appena 110 km)... quando ti prepari sulle salite, se vuoi, posso farti compagnia xò devi avere pazienza...

ho intenzione di allenarmi oggi al circuito arrivo la intorno le 18.15 ho una pinarello dogma bianca blu e argento, indosso un body nero giallo e grigio.... se qualcuno mi vorrebbe fare compagnia mi fa tanto piacere... ciao!

di che gara stai parlando?

eih dai sei andato bene considerando tutto... magari quando ci vediamo di presenza mi racconti meglio quest'AVVENTURA...!!!!

ma da dove parti? di dove 6?

allora quando deciderai di fare quel versante sarò il primo.... :) ps.: mi raccomando non dimenticare niente e soprattutto la bici se no ti tocca farla a piedi, e fare 200 km entro il tempo massimo mi sembra un'impresa impossibile.... ahahahah :)

mannaggia.... proprio quel fine settimana sono a casa.... :( pazienza sarà per la prossima volta.... cmq ti volevo dire in bocca a lupo per la 9 colli.... spero che un giorno la potrò fare anchio, e chissà, perchè no anche insieme!!!

ciao a tutti.... forse qualcuno mi consoce già, anke solo "virtualmente" :).... io sono arrivato da poco a roma e vorrei uscire con la mia bici per allenarmi... domenica sono con il gruppo che mi ha consigliato gx2 e mi sono trovato benissimo.... sto vedendo che qua organizzate delle belle...

grazie 6 veramente gentile... comunque ieri mi sono unito al gruppo e devo dire che sono stati veramente gentili... grazie ancora per il bel giro!!!! :)

si me ne hanno parlato... sapresti indicarmi tramite google maps il circuito che si fa? almeno quando ho poco tempo vado là per pedalare un pò anke in scoltezza....

ho capito più o meno che strada fare decido domenica se venire in macchina o con la bici.... grazie comunque gx2 non ho il garmin... ci vedimo domenica!!!

ciao thewizard... grazie dell'invito, comunque ho visto il sito e c'è scritto domenica alle 7.30 nel luogo che hai indicato, ma secondo te mi conviene venire in macchina o con la bdc?

sabato non posso perchè ho intenzione di andare a vedere la tappa del giro.... se posso mi aggiungo a voi domenica mattina.... dimmi come ti posso ricoscere... io mi chiamo antonino e ho un pinarello dogma bianca e blu...

si ma on so minimamente che starde fare per evitare il traffico e raggiungere quei luoghi... :) voi quando uscite quanti chilometri fate di solito?

ragazzi dove posso trovare questi gruppi per allenarmi nei dintorini di porta furba?