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bello.... il mio è così e lo è sempre stato per l'app molto meglio la pagina iniziale come quella postata da @yagone64 che la mia

non lo so... non avevo PM, ma si sta facile, tempo finale mio sulle 6h30' (percorso classico 205km con Gorolo finale)

non ricordavo male.... dai

circa 40' fai i primi 30km (a memoria) però se stai abbastanza davanti in griglia alla partenza (vai in griglia 1 ora prima) dopo pochi km 3-5 sei in una posizione che non soffri neanche i rilanci ad uscita rotonda (per questo dicevo ti tenere circa le prime 200 posizioni) ovvio che sei in mezzo...

sul mio non ancora... o è talmente minima che non mi sono accorto mentre sul pc è completamente rifatta

no, quella non è cambiata ... per ora >@<

bella, molto bella.....è una bici, che anche fra 10 anni, ti direi che mi piacerà ancora, anche il colore è il mio .... ma in questo periodo sono da bici aero (la nuova Factor per la precisione )

tentatore .... mi piace molto, ma ora, se dovessi cambiare, prenderei qualcosa di aero e ruote da 50

in Specialized (lato Aethos) non sono d'accordo :mrgreen:

secondo me no... o almeno non ci sono riuscito

come dice giustamente @pedalone della bassa .. dipende io ho esperienza sia in bianca che in rossa, mai in quelle dietro (ho preso la rossa nel 2007 prima ancora dell'avvento di tutte le griglie suddivise) tra bianca e rossa, nei primi 30/40 km, cambia poco, vanno comunque tutti forte e se stai...

da quello che scrivi, però, non mi pare che sei molto distante dal mio pensiero... anzi sei andato da un professionista, ti ha spiegato le basi e ti ha seguito all'inizio del tuo percorso... poi, una volta indirizzato correttamente, hai continuato in autonomia. Ora stai facendo, in modo...

complimenti in primis per i chili persi.... ovviamente ogni caso è unico, come dici, e sui forum non si da/cerca la verità, ma ci sono solo dei consigli che poi uno raccoglie e si fa una sua idea. Non conosco nessuno così tanto sovrappeso, ma penso (idea mia) che per chi pesa così tanto ci siano...

ora non voglio entrare nel discorso delle percentuali... sicuramente chi è abbastanza in forma o ha solo pochi kg in più (ma anche in meno) possa farne a meno, mi trovi d'accordo, ma se uno pesa 10-15kg (non 50kg) in più, non mangia "porcherie" e non sa da dove iniziare, per me, meglio andare da...

si vede che hanno trovato dei professionisti (perchè di questo si parla) non adatti a loro... o meglio, se loro continuano ad andarci, hanno trovato dei professionisti non di tuo gradimento, oppure si divertono nel pagare qualcuno che non gli piace. :mrgreen: Quando leggo: "quando poi con 4...

secondo me, andrebbe usata anche per segnalare i problemi meccanici, potendo intervenire prima si eviterebbe stress e concitazione del rincorrere

potrebbe essere che molte squadre consigliano di correre per i punti e non per la vittoria ... ma Pollit fa parta della UAE, una delle poche squadre che non ha bisogno di punti ma che potrebbe giocarsela, magari è lui che ha bonus in base hai punti che prende e quindi preferisce correre così...

ma non ce l'hai più la Giant? basta prendere due misure e confrontarle col catalogo ps: ovvio che se hai un negozio di fiducia Colnago, puoi definire con loro la taglia corretta

che taglia hai di Giant? quanti spessori? io con una Giant taglia S (e il mio assetto) dovrei stare su una 48.5, la 51 ha uno stack troppo alto (per me)

breve recensione della Castelli Alpha Flight che ho acquistato a gennaio e ho provato 5-6 volte sia col Sole che con cielo coperto e vento. Range consigliato da Castelli 6°C-16°C Secondo me è l'evoluzione della maglia felpata + gilet ed essendo l'evoluzione ha quasi tutti i pregi e cerca di...