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presente... anche se vivo a Milano.

Io ho nella borsetta sottosella una camera d'aria 2leve leva copertoncini, un set ripara camera d'aria e due bombolette d'aria e adattatore per valvola... Una confezione di salviette umidificate per disinfettare/pulire e un tubetto piccolo di crema...(questa quando so di rimanere almeno 5 ore o...

Facendo i sacrosanti scongiuri, macumbe, riti woodoo e chi ne ha più ne metta... un braccialetto con i tuoi dati e chi contattare in caso di incidente + gruppo sanguigno... poi che venga pure tutto il resto.

Dimenticavo... ieri ho conosciuto solo belle persone... una in particolare... schivo di poche parole... ma andate a vedere che fa... :wacko: o-o Poche parole ma tanti fatti... www.ibou.it

Mi piace la sezione principianti perchè qui c'è più entusiasmo dunque il post spero lo lascerete qui... Ieri ho avuto la fortuna di seguire il Giro d'Italia... sono stato ospite Cannondale ... ho fatto un numero esagerato di domande... ho parlato con un paio di pro e sopratutto ho visto un...

Beh...Spendere 500/600€ in più per un congegno che può anche lasciarti a piedi contro un normale cambio che non mi toglie nulla... a parte i soldi... no grazie... Tu sei pro... compratelo... io ho espresso un mio pensiero...giusto ieri ho seguito la tappa da Caravaggio a Vicenza... neanche...

Dopo aver visto Nibali fermarsi perchè il cambio elettronico non funzionava... Mai nella mia bicicletta un secondo dispositivo a batteria ricaricabile... passi il ciclo computer mai sul cambio... vai di TRC 1... e tante buone pedalate...

Spero per Espo di Milano... dicono che aumenteranno le piste ciclabili... o-o

un amico (ex pro) mi diceva di buttar dell'acqua fredda sulla scarpa e piede in questione... e funziona... dopo sicuramente la visita da uno specialista la farei...

Sorpresa ieri da parte di mia moglie... fresco fresco "Salite in Bicicletta" ovvero le più grandi arrampicate ciclistiche d'Europa... di Daniel Friebe e Pete Goding... ed. 2013 http://rizzoli.rcslibri.corriere.it/libro/5689_salite_in_bicicletta_friebe_goding.html Mi irrita fare pubblicità...

Io ho il mio "tratto" che tra andata e ritorno diventano 40KM... Io seguo i programmi del mio Bryton... Alternare cadenze o Frequenza cardiaca: per circa 6 minuti tra i 100/110 con recuperi da 3min a 80/90 aumentando di volta in volta la cadenza o la Frequenza cardiaca... e funzionano... i...

Oggi mi son fatto quasi 90Km... 4h 35m (MTB). Son partito da casa e mi son fatto tutta la Martesana fino a Paderno D'Adda e presa la statale sono arrivato a Callusco D'Adda... Non son riuscito a fare la salita del Toscano... ero cotto... comunque sia... Arrivato a destinazione ho cominciato ad...

Sbagliato post... sorry

Beh...Il telaio non proprio come tutti gli altri e la BMC mi piace anche per questo... Sono i dettagli poi che mi fanno apprezzare la bicicletta... La foto del movimento centrale, per esempio, elegante, la congiunzione dei tubi e i foderi dal carro posteriore sono dei piccoli capolavori...

Anniversario Lamborghini... costa €25.000... non ho letto bene le spec. tech. ma mi piace troppo la BMC... Sicuramente il costo è pompato alla grande... ma rimane un gran bel pezzo di design... ;nonzo%

Come osi...:rosik: :angrymod: :bua:

... se mi aiutate a trovare gli alti € 23.000 che servono per l'acquisto...:mrgreen: La colorazione gialla magari no ma un bel arancio si... ma il design di questa bicicletta mi piace troppo...

Certo... a Londra sono anche a Noleggio (alcuni noleggiatori)...

... e c'è anche questa versione... [/URL]

E' il cambio Tipo Nexus della Shimano... E' una goduria girare per i parchi a bassa velocita Visita il sito... http://www.cokercycles.com/monster-crusier