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Grazie del supporto, soprattutto morale. E' tutto questo weekend lungo che tento di sistemare il nastro e mi sono demoralizzato per il risultato poco soddisfacente. Alla fine ho tirato,un fsa gel molto morbido che se lo tiri fai tutto il manubrio con un solo rotolo,ho fatto una "X" molto...

C'e' qualcuno che vuole condividere qualche trucchetto per fare un bel lavoro con i nuovi comandi Campagnolo?

Probabilmente hai la gabbia del cambio corta e il 26 é il massimo che supporta,in questo caso ha ragione il sivende. Io terrei la bici cosí com'é,e continui ad alzarti sui pedali negli strappi.

Lo yogurt,assieme al latte e al latte fermentato ha un altissimo indice insulinico pur avendo un basso indice glicemico. Ideale nella famosa finestra post-allenamento,dove l'insulina aiuta a ricaricare i muscoli di glicogeno.

Stai commettendo un errore di valutazione: I raggi nello stesso cerchio a 28F avranno una tensione maggiore di un 32F perche' la tensione totale della ruota e' sempre la stessa ma distribuita in un numero minore di raggi e quindi piu' tesi. C'e' da dire anche che certi costruttori...

"The bicycle wheel" e' considerato da molti la "bibbia",ma secondo alcuni il concetto che riporti e' un grande errore,la causa principale delle crepe sui bordi degli occhielli sul cerchio. Questi dicono di affidarsi ai dati forniti dal costruttore sul massimo valore di tensione che il...

In un forum straniero ho letto che il g&r con lattice funziona solo su camere in lattice,mentre in quelle in butile il lattice non riesce a saldarsi sul foro. Portava l'esempio del Vittoria Pit Stop che funziona sui tubolari Vittoria e non sui Continental. E' possibile?

A me piacciono tanto i manubri da pista classici,con la pipa che punta in basso. Nella mia Steamroller ho messo il Major Taylor Track Bar della Soma: Niente nastro,ma le manopole da pista: e una leva freno a fascetta,molto comoda perche' la togli e metti con facilita' se cambi...

Ma nooo,tutte le bici sono belle,anche la Itera che sembra un motorino. Se propio vogliamo trovare il brutto,io trovo orrendi i marchi giganti sul telaio e ruote.Giant,Look,Time,Specialized,Bora Ultra ,eccetera, a coprire tutto il copribile.

Acqua,acqua e acqua. E' l'alimento piu' sottovalutato. Per noi soprattutto che facciamo uno sport di resistenza. Bere molto,moltissimo e spesso,ogni giorno,anche quando non ci si allena. Tutti noi abbiamo sentito che bisogna bere almeno un paio di litri al giorno. Da qualche anno hanno...

Sono alle prime esperienze con i tubolari: come ci si accorge che il tubolare si scolla in alcuni punti? Chiaro che se ti ritrovi a terra dopo una curva e hai grattuggiato il cerchio.... trovate qui:http://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic.php?t=47057 Il tump-tump-tump dalla...

Certo,certo. Vanno benissimo anche i raggi a spessore costante e costano un quinto rispetto ai variabili. Non si rompono mica come grissini. Da parte mia ho cercato di dare una spiegazione,mi affascinano i concetti che vanno contro la logica.

Giusto, ad una prima occhiata il raggio a spessore costante sembra piu' resistente. La ruota e' una struttura in costante tensione;quando saliamo in bici e iniziamo a far ruotare le ruote,i raggi che si trovano perpendicolari e piu' vicino al terreno (lato nipple) si scaricano (perdono...

...e senza arrivo,il testimone che viaggia sempre.

Secondo me se l'obbiettivo e' risparmiare non e' questo il modo. Se ti servono solamente un paio di ruote,risparmi un bel po' acquistando delle entry-level di qualsiasi marca,con circa 100 euro te la cavi. Se acquisti qua e la il risparmio se ne va con le spese di spedizione e la...

Han pensato anche a chi non vuol forare la forcella. Un paio di fascette fissano il freno alla forcella. Anche se poi qui http://www.hubjub.co.uk/etc/etc.htm#kb spiegano (fondo pagina) che non e' ottimale,ma almeno e' legale. Edit: Ho trovato anche questo che sembra una cosa artigianale...

Sto montando dei mozzi Mirage con DT competition 2/1.8/2. La piega del raggio fa fatica ad entrare nel foro della flangia,il raggio fa fatica a ruotare.Ho provato con un raggio anonimo e non c'e' nessuna difficolta'. Colpa dei raggi o del mozzo? Se in futuro devo montare un mozzo Record con i DT...

Io lo scalderei con il Phon per rammollirlo e lo toglierei a mano.

Ti serve la giusta chiave per svitare il pignone. Dai un'occhiata qua: http://parktool.com/repair/readhowto.asp?id=48

I mozzi da pista resistono ad acqua e polvere (strada bianca)? Ho un vecchio Record Pista che c'ha pure il forellino per lubrificare le sfere,volevo fare una ruota per andare al lavoro ma 10Km su strada bianca mi preoccupano. E poi non ha il controfiletto. Nei velodromi all'aperto se piove...