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ho scoperto di avere delle intolleranze alimentari alla frutta secca, alla fragola, alla pesca ed al sesamo. il mio problema è cosa devo mangiare quando sono in bici? posso prendere solo gel? soprattutto nelle granfondo come mi devo comportare?

Salve a tutti sapete che corpetto comprare per shimano 11 speed se si hanno delle ruote most alto profilo per 10 v shimano. La domanda viene posta perchè so che per le mavic il coropetto è uguale sia per 11 che per 10 vel, per fulcrum o campagnolo invece bisogna comprarlo nuovo. ma per le most???

cari cicloamatori volevo porvi una domanda, vista la mia ignoranza in materia. ho comprato una pinarello che monta il movimento centrale con passo italiano. ho un gruppo 105 shimano con guarnitura compact 50-34, ma non mi trovo perchè mi si imballano le gambe, preferisco la tradizionale 53-39...

Quale dei due rulli dovrei comprare secondo voi? sono buoni entrambi? mi servono per il potenziamento

cari amici, qualcuno sa aiutarmi sulla ricerca di siti made in china per bici e componenti? Vorrei conoscere quelli in lingua italiana ovvero quelli più seri. Grazie

da quasi novellino ho il problema di tutti. come faccio a migliorare in salita?? datemi qualche dritta

ho trovato un'ottima occasione per un telaio cervelo r3. il mio meccanico di fiducia mi ha detto di montare le fulcrum 1 come ruote ma come gruppo mi ha consigliato lo shimano 105, perchè non è molto più pesante del dure ace e dello ultegra. voi cosa ne pensate? mi ha sconsigliato in assoluto lo...

Cari amici, ho da proporvi un quesito abbastanza importante per me. sono un cicloamatore da più di un anno ed ho fatto oltre 15000 km con una bici Merida race con telaio in alluminio e forcella in carbonio con cambio campagnolo xenon e componentistica miche, comprese le ruote mod. reflex. a...