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di solito lo metto dentro una scarpa, quel secondo in più' in zona cambio non mi cambia molto

Personalmente con un budget di 1000 eur considererei anche il nuovo tipo caad optmio 105. Con supporto negozio e bici che rimane di tutto rispetto anche quando progredisci.

ok grazie a tutti, riprendo ad allenarmi questa settimana e vedremo come migliorare

non c'era possibilita' di scaldarsi in acqua, ho fatto un po' di riscaldamento a secco per quello che riuscivo a fare. Poi 40 minuti circa di coda...non sono partito veloce assolutamente pianissimo almeno per quella che poteva essere la mia percezione, ma in effetti non ero di certo rilassato...

Mha ho fatto 2/3 allenamenti a settimana, in media penso di avere fatto 2500m ad allenamento. Il mio livello di nuoto e' piuttosto basso, ma avevo un obiettivo di finire con tranquillita' per poi godermi bici e corsa. Era la prima gara in acque aperte e visto il rolling start non c'era il...

Ciao, mi piacerebbe avere una vostra opinione sui crampi che ho avuto al 70.3 di Vichy la settimana scorsa. Premetto che sono arrivato a Vichy con circa 100km nuotati e una ottantina di allenamenti in piscina e qualche volta in un canale. Non ho mai avuto problemi di crampi se non qualche...

Sono perfettamente d'accordo.

Premessa #1 - sono seguito da un coach, e credo nella sua importanza (evidentemente) Premessa #2 - non vorrei aprire una discussione interminabile La domanda iniziale era focalizzata su quanti (quali?) dispositivi vengono usati per allenarsi. Penso che un allenatore sia importante, ma...

Non sono d'accordo. Trovo che un GPS e le mappe (open) che uso siano fondamentali per aiutarmi a pianificare le mie uscite in una città ed un paese che non conosco come conoscerei i miei luoghi di origine. Non credo nelle verità' assolute.

Non avevo detto entry level;-) La 105 nn la fanno più (almeno per il Belgio) e ci hanno fatto un buon prezzo per la nuova ultrga...quindi ....presa!!

Alla fine abbiamo preso supersix evo woman, ultrega...2015, vedremo impressioni quando arriva

Sono di parte ma se tornassi indietro riprenderei caad 10. L'unica differenza prenderei ultegra e non 105. Quindi la consiglio

Infatti, ma purtroppo mi servirebbe una xs che non c'è ...avevo visto male

Capisco, ed in effetti lo avevo scritto nella premessa del mio post iniziale. Alla fine chiedevo un consiglio sulle 3 bici specifiche. Poi parliamo di una persona alta 158 con cavallo 72, e non tutte le bici da uomo hanno misure adatte....per quello che riesco a capire.

In effetti qui in Belgio commercializzano il caad anche da donna, che è molto bello, ma penso che il carbonio sia più comodo. Insomma il col caad ci ho fatto il giro delle fiandre 2 volte, ma mi è capitato di provare il carbonio (cayo) e si sente una bella differenza....magari con reggisella in...

Premetto che ho gia' provato a cercare sul sito informazioni al riguardo e penso che il messaggio da ritenere sia che le biciclette da donna hanno alcune caratteristiche (sella, piega, misura tubo orizzontale...) adattate, ma non e' necessario prendere una bici da corsa da donna, se una da uomo...

Ciao, posso chiederti come sei giunto alla scelta della synapse? In Belgio da donna Hanno anche la caad. Mia moglie vorrebbe prendere bdc, ma siamo indecisi sul modello (io ho caad 10 che trovo ottima) Grazie

Scusate la domanda forse banale. Ma quando parlate di fondo su rulli, intendete veramente rulli oppure ciclo o ergo trainer ?