Risultati della ricerca

  1. jack.ciclista

    Alpi Francesi - Colombier / Iseran

    Ciao La prossima primavera/estate avevamo in mente di andare a pedalare sulle Alpi Francesi L'idea era di scalare principalmente il Grand Colombier e l' Iseran; avete idee, suggerimenti, su dove sia meglio alloggiare per fare 4 o 5 pedalate da 130 km e 2500/3000 D+ ? Ovviamente se c'è un anello...
  2. jack.ciclista

    Fulcrum Racing 3 / Racing 4 / Racing 400

    Ciao Qualcuno ha idea di quanto possa pesare il singolo cerchio delle fulcrum racing 4 DB ? Le ruote sono ottime, e stavo valutando se possa valere la pena sostituire solo i cerchi per alleggerirle un poco Grazie
  3. jack.ciclista

    Cellulare per app ciclocomputer

    Ciao, il mio vecchio samsung inizia ad avere la batteria che dura molto poco, ed è ora di cambiarlo. Sapete consigliarmi un telefono android (io uso jepster) che abbia le seguenti caratteristiche: display 5, massimo 6 pollici sensore barometrico batteria capiente (sopra 3000) meglio ancora se...
  4. jack.ciclista

    Forcella 1 pollice

    Stavo valutando la trasformazione di una vecchia bici in acciaio in una sorta di modernariato. Al posteriore volevo allargare il carro e saldare il supporto per il freno a disco, mentre all'anteriore pensavo di cambiare la forcella con una in carbonio già predisposta, ma non riesco a trovarne su...
  5. jack.ciclista

    Reggisella integrato - rialzo sella

    Ciao Essendo alto 2 metri molti telai con reggisella integrato o di forme aerodinamiche non li posso utilizzare, perchè l'estensione del reggisella non è abbastanza lunga. Ho sempre dovuto ripiegare su telai con reggisella rotondi, dove se ne trovano anche da 450 mm Stavo pensando ad un modo...
  6. jack.ciclista

    Visita medica post covid

    Ho letto il protocollo per la visita medica da rifare in seguito alla negativizzazione, con diverse visite supplementari a seconda del grado di intensità con cui agisce la malattia. Si specifica che la visita va fatta 30 giorni dopoil termine della positività, ma ... Qualora l’atleta dilettante...
  7. jack.ciclista

    mini vacanza appennino Toscana/Emilia

    Ciao Con un amico volevamo fare un weekend lungo sull'appennino tra Toscana ed Emilia Sapete darmi delle indicazioni su una buona base di partenza dove alloggiare per fare 3 pedalate da 120/150 km con circa 3000 metri di dislivello ? San Pellegrino in Alpe, Abetone, Corno alle Scale ? davvero...
  8. jack.ciclista

    Boccola perno passante 12 mm

    Ho il perno passante anteriore da 12 mm Con il telaio cinese mi hanno dato la boccola con diametro esterno 19 mm, mentre sul telaio il foro è da 21 mm. La ruota funziona ed è stabile, ma ogni volta che la smonto rischio di perdere la boccola. Suggerimenti su dove trovarla velocemente senza...
  9. jack.ciclista

    Partenze e primo giro

    Soprattutto nelle gare affollate parto sempre male e resto inevitabilmente indietro subendo ulteriori rallentamenti e perdite di tempo, poi nel corso della gara miglioro giro dopo giro e recupero diverse posizioni (finisco intorno a metà classifica) Idee o suggerimenti per migliorare questo...
  10. jack.ciclista

    Leva rilascio destra Shimano 105

    Qualcuno mi può aiutare a risolvere il seguente problema ? ho il cambio 105 11v (non ricordo il modello preciso, ma la bici ha 2 anni) su cui la leva di rilascio del cambio posteriore (quella piccola) si è allentata un poco e fatica a ritornare in posizione, restando qualche mm fuori...
  11. jack.ciclista

    Campionato Italiano FCI a Monte Prat (UD)

    Percorso collinare duro già per se stesso, accompagnato da una leggera pioggia è diventato ancora più massacrante. Con le gomme più sgonfie del solito mi sono destreggiato bene nelle curve ampie e scivolose, ho superato di slancio le salite più brevi e nei tratti più pedalabili spingevo con...
  12. jack.ciclista

    Nel fango meglio correre o pedalare ?

    Solitamente nel fango, in condizioni estreme in cui diventa difficoltoso pedalare, preferite scendere e correre o pedalare ? Io facendo triathlon ed essendo più allenato, preferisco correre, ed ho visto che in rettilineo la velocità è simile mentre guadagno parecchio nei tratti tortuosi, dove...
  13. jack.ciclista

    Giro del Veneto ACSI - Trofeo triveneto FCI

    Fossona (PD) Percorso molto veloce su prato, inizialmente umido che si andato asciugando nel corso della gara. L'idea era di provare a partire forte, miseramente fallita al via per uno sgancio di pedale in salita, così alla prima curva ero ultimo. Gara molto tirata con parecchi sorpassi...
  14. jack.ciclista

    Correggere una traccia GPS

    Spesso durante una pedalata capita che il GPS , sia esso Garmin o il telefonino, perda il segnale e di conseguenza la traccia risulta parzialmente fuori strada, finendo per non riconoscere alcuni segmenti di Strava. Avevo trovato un sito in cui, caricata la traccia, in alto a sinistra aveva...
  15. jack.ciclista

    Mozzo posteriore Novatec F472SB: come si smonta ?

    Qualcuno sa come consigliarmi per smontare il mozzo in oggetto ? Sono in difficoltà in quanto l'asse passante è rotondo anche al suo interno: solitamente blocco l'asse stesso infilandovi una chiave esagonale e con una chiave inglese riesco a smontare le due calottine, mentre non avendo...
  16. jack.ciclista

    Tempi di percorrenza

    Tempi presi dallo sprint di Rimini (campionato italiano) visto che c'era mare mosso ho contato nel nuoto 850 metri passo posizioni 1-25 1.29 min/100 36,70 km/h 3.15 min/km passo 1-250 1.43 min/100 34,67 km/h 3.40 min/km passo...
  17. jack.ciclista

    Foto stagione 20014

  18. jack.ciclista

    Garmin Connect

    Sono due giorni che non riesco a scaricare i dati su Garmin Connect sistema operativo Windows XP chiavetta ANT Garmin 310XT sembra che trasferisca i file dal garmin al PC, ma poi ANT Agent non riesce ad inviarlo al sito. La cosa mi succede sia sul PC di casa che sul portatile (con...
  19. jack.ciclista

    Ruota lenticolare

    Sto facendo qualche esperimento con una lenticolare posteriore e volevo verificare se alcune impressioni rilevate sono reali. Premesso che la mia è autocostruita, non certo leggera (1,5 kg) ma dopo un paio di collaudi sembra non avere controindicazioni. Se interessa appena ho un attimo posso...
  20. jack.ciclista

    Mal di schiena

    Premetto che ho fastidio alla schiena da parecchi anni, residuo di 13 anni di salti nelle palestre di volley, al punto che alla mattina sembro il vecchietto di "Up", e solo dopo un paio di ore divento una persona normale. Quando faccio sport invece, una volta riscaldato, spariscono tutti i...