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Buongiorno a tutti, sono un possessore del 530 e, come ho visto a diversi di noi, l'altimetro barometrico è impazzito e mi segna quota e dislivello errati. Questo è già il secondo 530 che mi da questo problema; il primo me lo cambiarono in garanzia ma ora mi è scaduta. Prima di "buttare" altri...

ciao a tutti, il prossimo weekend sarò al mare e la mattina uscirò per pedalare un pò, sapete indicarmi qualche salita nei dintorni di Cesena che sia percorribile e che si faccia in, circa, una 15ina di minuti? grazie

Ciao a tutti, faccio una domanda che forse è stata già fatta, ma non riesco a trovare risposta nelle centinaia di pagine che ci sono. Su rovy è possibile creare allenamenti come su zwift (non parlo di qquelli gia fatti) ed eventualmente seguirli con una sorta di modalità erg!?

Si l’avevo scaricata ma non fa nulla... e sono sia pc sia il telefono con cui uso zwift companion collegati con lo stesso wifi

L’ho fatto... ma mi si apre l’app normale!

Beh io proprio vicino casa ho una salita di 10km al 4% perfettamente costante e quindi da giù vengo su di solito.... Comunque voglio provare in modalità erg che voglio vedere come funziona... ormai che ci sono vi chiedo un’altra cosa, come si fa ad usare il telefono come “telecomando” che ho...

È un’altra idea, ma ho visto che di salite lunghe mi pare di aver capito ci sia solo alpe du zwift che però ancora non la posso fare... mi sbaglio?!

Ok grazie mille

Mi sai dire quali sono? Grazie Io la ftp mia la so ho fatto il test... volevo capire se in base alla ftp riuscivo a fare le sfr.... quindi mi dite che per farle correttamente le sfr dovrei durante la ripetuta spingere al 90% della ftp e durante il recupero a 70%? Il recupero mi sembra un po alto...

Si però io avendole fatte solo in strada in passato non ho la minima idea di quanti watt devo tenere durante la ripetuta... so che devo erogare la massima forza senza tirare con le braccia e senza oltrepassare una certa fc...

Buongiorno, ho da poco preso i rulli interattivi con abbonamento a zwift, volevo sapere in che modo si possono fare le sfr... nel senso, a fare un custom workout ho visto che si può solo impostare il wattaggio, ma non una pendenza per dire... Mi piacerebbe riuscire ad impostare che so, 15km al...

ciao a tutti, vorrei trovare una mantellina che sia più piccola possibile da ripiegata (non mi piace sentirela roba nelle tasche). Budget max 100 euro, ma se mi consigliate qualcosa a meno di comunque valido va bene lo stesso

Sarebbe curioso vedere la velocità media.... ancor meglio paragonata sullo stesso giro fatto senza bici elettrica

Buongiorno a tutti! Principalmente pratico xc, ma ho anche una bdc che uso in estate per allenarmi. Vorrei prendere dei rulli per poter pedalare in casa e fare un po anche in inverno. Me ne hanno prestati di dechatlon di quelli da 100 euro, ma non mi sono utili perche amche con il rapporto più...

il problema è anche che qui da me non le hanno neanche le sidi dovrei fare parecchi km....

Salve a tutti! Volevo comprare un poio di sidi, e per risparmiare qualcosa e avere una scelta più ampia di colori e modelli volevo comprarle su internet! unica bega è il numero... allora delle northwave invernali da mtb ho un 42,5, mentre delle mavic attuali da strada ho un 43 e 1/3... che...

ringrazio tutti per le risposte! intanto sabato provo a mettere del wd 40 dove mi è stato consigliato e vedo che effetto ottengo! poi vi aggiorno! grazie ancora a tutti!

quindi dite che è una questione di lubrificazione!? dove devo darlo esattamente... in casa ho del wd40... se la lacca non funziona va bene quello!?

Salve a tutti ultimamente in modo particolare ma anche in passato sto riscontrando questo problema; possiedo i pedali look keo classic e pedalando, specialmente quando mi alzo in piuedi fanno un "gnik" "gnik" abbastanza fastidioso... come si può ovviare a questo problema!?

vero! infatti ho preso pantaloncini s e maglia m... ma producono anche fondelli in gel!?