Risultati della ricerca

  1. Alro

    Il vostro giro del 2020

    Nonostante il Covid e' stato un ottimo anno dal punto di vista ciclistico... Direi il lungo della Maratona dles Dolomites (MyMDD) fatto andadndo piu' forte in quanto a watt su tutte le salite e poi un lungo sul percorso della Marcialonga cycling (Obereggen, Lavzze, Rolle, Valles, San Pellegrino...
  2. Alro

    JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo

    Grande Juri! Mi ricordo due anni fa quando andai a ritirare a Corvara un bdc noleggiata e mi sono presentato con tanto di foglio con biomeccanizzazione di Juri, tavoletta per altezza sella, livella, sagoma per identificare CA sella, nastro adesivo, metro e scatoletta laser Bosh per metter su...
  3. Alro

    Giri da Poschiavo a fine Maggio

    Grazie! tante informazioni un post perfetto e molto utile! :eek:xxxx adesso mi metto a studiare su Strava percorsi e chilometraggi...
  4. Alro

    Giri da Poschiavo a fine Maggio

    Grazie, sicuramente avendo l'auto si andra' un paio di volte a Bormio per fare giri da li. Mi interessava capire cosa si poteva fare di interessante verso l'interno della Svizzera.
  5. Alro

    Giri da Poschiavo a fine Maggio

    Buongiorno, Sto valutando la possibilita' di fare una settimana in bici facendo base a Poschiavo in Svizzera. Se avete qualche itinerario interessante da suggerire sia in direzione Italia ma anche verso la Svizzera ve ne sarei grato. Sicuramente faremo una scappata a Bormio per Stelvio & Co...
  6. Alro

    Preparazione Atletica Via Web: è possibile Con 1 Preparatore Atletico Veramente Bravo

    Conclusa anche la stagione 2019 (gran finale con la... non-partecipazione alla GF Campagnolo Roma visto il disastro che hanno combinato :-) ) e adesso un po di mertitato riposo. Mi sento ormai un veterano :-) visto che questa e' stata la 5a stagione con Juri come preparatore e il terzo anno in...
  7. Alro

    GF Campagnolo Roma 2019

    Io Domenica invece non mi sono presentato. Venendo dalla Svezia per il weekend (e qui è già inverno praticamente), mi sembrava uno spreco di tempo il giro di 60 km oltretutto nella parte meno bella del percorso (ho fatto la GF già 4 volte). Ho invece sfruttato al massimo il fine settimana...
  8. Alro

    GF Campagnolo Roma 2019

    Non manchero' anche quest'anno per la quinta volta di seguito. Per me e' un occassione per evadere dall'inverno che avanza (in Svezia) e fare un weekend in famiglia a Roma, spolverare la mia vecchia GIANT in alluminio con i bei cavi esterni gandalf e farmi una bella pedalata la Domenica sperando...
  9. Alro

    Giro delle Dolomiti 2019

    Interessante il fatto che offrono la possibilita' di seguire le tappe in un minivan per gli ospiti (familiari). Quindi potrebbe essere un diversivo da fare un giorno per la moglie.
  10. Alro

    Gonfia e ripara "Espresso"

    Ieri la mia bomboletta Espresso ha fatto il suo egregio dovere sul tubolare di un amico. Tempo 5 min ed eravamo già a pedalare
  11. Alro

    Pignone da 30 su shimano 105

    Volevo chiedere se qualcuno sa se si puo' montare un pacco pignoni da 30 con deragliatore shimao 105 (10v) di almeno 7 anni fa. Ha la gabbia corta. Ovviamnete stando attenti a non fare incroci estremi, Si puo'? la risposta ovvia sarebbe prova e vedi se funziona ma il fatto e' che la bici in...
  12. Alro

    Stacco di mezza estate.

    Io in base al mio programma "dovrei" fare uno stacco a Luglio ma vivendo in Svezia dove fra buio, neve, ghiaccio etc devo stare per lunghi mesi a fare il criceto sul trainer, quando arriva l'estate non riesco proprio a stare fermo e vedere scorrere via una o due settimane della breve estate...
  13. Alro

    Zona Canazei con figlio...

    No era per Gazza71 che più sopra chiedeva consigli
  14. Alro

    Zona Canazei con figlio...

    Molto bello sarebbe anche partire da Canazei e fare il Sella, ridiscendere tutta la Val Gardena e prendere la ciclabile in direzione Bolzano e a Prato all'Isarco si prende la Val di Tires e farsi il Passo Nigra e riscendere poi a Vigo di Fassa e tornare a Canazei. La Val di Tires con il suo...
  15. Alro

    Giro delle Dolomiti 2019

    Ben trovato Ruote Quadre :-)
  16. Alro

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    Sono rientrato giusto ieri dall'Alto Adige. Quest'anno non so come son riuscito a piazzare di fila la Maratona arrivando in zona gia una settimana prima per allenare un po la salita e poi di seguito 2 settimane di vacanza con la famiglia (alternando un giorno escursione e il giorno dopo un po di...
  17. Alro

    Giro delle Dolomiti 2019

    Ciao! Io l'ho appena conclusa per la prima volta. Erano un po di anni che ci pensavo e quest'anno ho infilato la Maratona e poi il Giro :-) Se ne parla poco forse perche almeno il 70% degli iscritti sono stranieri e quindi pochi sono gli italiani e non so se c'erano altri forumisti. Ho visto uno...
  18. Alro

    Maglia catena bloccata su dente del 50

    Grazie dei consigli. Ho falsa maglia ma non era quella bloccata. Controllerò i denti con attenzione. Purtroppo non ho avuto modo di vedere se fosse la stessa maglia della catena a dare problemi.
  19. Alro

    Maglia catena bloccata su dente del 50

    Ciao, mi e` successo un paio di volte nelle ultime settimane che scendendo dal 50 al 34, la catena scende (quasi del tutto) ma mi rimane una maglia sul dente del 50 e quindi mi blocca la pedalata. Piede a terra e con il dito sgancio la maglia dal dente e ripartito. Shimano ultegra di2 di un...
  20. Alro

    Sella Ronda

    Ciao! Sapete se il Sellaronda e’ praticabile in bici meteo permettendo ovviamente? I passi sono tutti apert?