Risultati della ricerca

  1. C

    Quali pasticche?

    Buongiorno! Per me prima bici con freni a disco, è giunto il momento di sostutire le pasticche ma non so quali prendere, gentilmente potreste dirmi in base al mio impianto frenante la corretta pasticca da acquistare? Sia originale che di terze parti nel caso. (sono graditi link) Grazie :-)xxxx
  2. C

    Malfunzionamento Dura Ace sempre e solo in inverno.

    Ciao. Perche ogni inverno con il freddo il mio cambio meccanico Dura ace fa fatica, anzi va a vuoto nel passare ai rapporti più lunghi? Mi spiego meglio, con la leva grande per aumentare nessun problema, anche perchè voi mi insegnate che sfrutta la mia forza nella cambiata, mentre azionando la...
  3. C

    Rapporto proteine carboidrati grassi

    Buonasera. Sto seguendo un' alimentazione improntata a perdere 3 kg, mi è stata consigliata dopo plicometria visita etc una dieta con apporto calorico di 1800Kcal. Scaricando on line una applicazione molto carina, riesco a monitorare le calorie giornaliere introdotte, dalla colazione alla cena...
  4. C

    Sellaronda bike day

    Ciao, perchè non se ne parla? Spero di non aver sbagliato sezione, certo non è una granfondo ma un evento cicloturistico... Ci sarete? Io si dal Venerdi o-o
  5. C

    Avvicinarsi alla bici a 43 anni!!

    Buonasera e un saluto a tutti. Mi presento, sono nuovo, l' età la si evince dal titolo li compio a Novembregandalf Sono sportivo, faccio running e palestra da molti anni, e se fortunatamente la corsa mi ha aiutato ad iniziare con la bicicletta, non posso dire altrettanto della palestra, sia ben...