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Eccomi qua, ho chiuso la mia quinta partecipazione alla MDD e terza volta consecutiva sul percorso lungo. Sono complessivamente soddisfatto, ho chiuso in 7h30, lontano dal 7h05m del 2019 ma con 10kg di peso in più. Mi sono gestito bene come ritmo e alimentazione, ma sul Giau ho iniziato ad avere...

Purtroppo non ce l'ho in casa per provarlo adesso. Intanto domani dovrebbe arrivarmi la batteria Varta quella a pezzo unico invece delle due LR44.

Ciao a tutti...ho il 3S da ormai due anni. Ho sempre un po’ tribolato nel senso che ogni tanto durante le uscite il segnale andava e veniva e ogni tanto picchi di migliaia di Watt. Qualche tempo fa ho provato a fare un aggiornamento del firmware da connect e mi ha perso il segnale ad...

Scusate ma dall’articolo risulta che la sua squalifica è iniziata a Maggio 2015, ed era di due anni, quindi direi ampiamente scontata. Per quale motivo non sarebbe potuto essere tesserato se non aveva squalifiche in corso?

Chiuso in 7 ore e 5, lontanissimo dal tempo che mi ero posto come obiettivo (<6.5), ma comunque un miglioramento rispetto al 7 e 58 dell’anno scorso. Avevo già sentito brutte avvisaglie sul Sellaronda in quanto sentivo le gambe un po’ dure e quando mi mettevo in piedi mi bruciavano un po’ i...

Io domani farò un lungo con un po’ di lavori di qualità, ma senza tirarmi troppo il collo che ho ancora la Sportful nelle gambe

A me il muro del gatto non ha mai pesato più di tanto. Era stato inserito l’anno della mia prima partecipazione quindi non ho mai fatto il percorso senza di esso, però devo dire che con i miei tempi da ciclospompato ci sono sempre arrivato che era privo di gente che si fermava etc quindi andavo...

Sisi, ero lì con Fabio e poi siete arrivati anche voi. Poi tu sei ripartito un poco prima di noi e ci siamo ribeccati nel fondovalle ai piedi del croce d'Aune

Io sono l’unico non Rodman della foto :D comunque per me è stata l’anno salvezza trovarvi, perché ero arrivato su al Rolle parecchio demoralizzato, e gli ultimi km in compagnia sono passati molto più in fretta :)

@ita_2806 ero io su Cima Campo, tranquillo, non c’è problema. La camera d’aria me l’ha cambiata il ragazzo dell’assistenza al GPM e ci ha messo pochissimo. @Tony 96 a leggere dal tuo resoconto dovremmo essere arrivati insieme :) Comunque la mia gara così e così, era la prima volta per me su...

@Ipercool ho notato anch’io. Io ho il 757, ma mi recupererai subito

Arrivato a Feltre, sono al banda larga a mangiare e poi vado al Palaghiaccio a ritirare il pettorale.

Nono, ovviamente non è per pensare di andare più forte domenica prossima, ma più che altro per vedere come gestirmi, soprattutto a livello di alimentazione etc. Il mio obiettivo per la Sportful è semplicemente finirla, meglio se sotto le 9 ore, ma finirla.

Riallacciandomi ai discorsi sul lungo la domenica prima. Io domani avevo intenzione di fare un giro da 120km e 4200D+ dato che il max dislivello fatto in un giro quest’anno è stato di 3000m. Quindi quello che avrei in mente è praticamente inutile ai fini della gara? Meglio andare a fare due...

Cosa consigli per la nutrizione? Per ora nei miei lunghi ho provato dei paninetti con arrosto di tacchino da mangiare ogni ora + barrette aptonia ai frutti rossi. Conviene portare borraccia di sali? O bastano i ristori?

Non capisco una cosa, nell'altimetria sul sito dal Croce d'Aune si continua a salire fino a Monte Avena, ma sull'altimetria della tappa di Sabato, dopo il Croce d'Aune scendono e poi risalgono a Monte Avena. Qual è quella corretta?

Ma sbaglio o Formolo non è andato troppo bene per essere lì con Conti?

Io nell'edizione del 2018 ho fatto il lungo arrivando con 2200km e il giro con più dislivello che avevo fatto era di 2000m. Ovvio, da metà Giau in poi è stata una sofferenza, ma l'ho portata a termine nel limite di tempo che mi ero prefissato (<8 ore)

Purtroppo la divagazione sulle mutande me l’ero persa in quanto ero finito momentaneamente tra le braccia di Morfeo

A parer mio ne sto vedendo già fin troppe coi freni a disco :D per me sono un obbrobrio su una bici da corsa