Risultati della ricerca

  1. L

    Bike Channel?

    Scusate ma c'è ancora bike channel su sky? Leggevo che è chiuso o sta per chiudere, mi sapete dire meglio? Grazie
  2. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    ieri pure io ho dovuto dare disdetta causa infortunio nel pomeriggio ho subito ricevuto la loro conferma
  3. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    sicuro che erano due fihe? con la fatica su quel muro vedi di ogni....
  4. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    proprio per finire ubriachi..... o per festeggiare come sul podio ma almeno il resto c'è sempre?
  5. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    è dal 2015 che manco alla maratona, cosa si trova ora nel pacco gara? ricordo che c'era la maglietta, uno smanicato, qualche gel o barretta, forse una borraccia, una specie di marsupio, un polsino è cambiato qualcosa?
  6. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    WOWWo-o
  7. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    Perfetto mi dai una speranza..... Nel 2015 feci il corto con nelle gambe anch'io 1000km (e più che da inizio anno) negli ultimi 3 mesi.... ero entusiasta già di di aver fatto i 4 passi, ma mi rimase sempre quel senso di incompiuto. Ecco perchè quest'anno vorrei andare un pò più in là e causa...
  8. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    l'obiettivo è divertirsi.... sempre :-x perfetto ottimo termine di paragone
  9. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    Si, diciamo non per fare classifica ma arrivare in fondo comunque in modo dignitoso e non con la lingua in terra. Poi si parla anche basandovi sulle vostre esperienze passate.
  10. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    Faccio una domanda un po troppo banale e sempliciotta, ma giusto per pourparler tra amici. Secondo voi quanti km di allenamento nelle gambe bisogna avere per riuscire a fare il medio?
  11. L

    tessera ciclismo sbagliata

    Buongiorno, la scorsa settimana mi hanno fatto la tessera con scritto cicloturismo invece di ciclosportivo, così non sono ammesso alle Gfondo, secondo voi possono modificarmela? Oggi sono chiusi, dovrò contattarli domani. Grazie
  12. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    com'è la situazione ai serrai di sottoguda? è praticabile?
  13. L

    Bcaa - quanti e quando?

    ecco, ok allora come faccio a calcolare il corretto apporto proteico? grazie
  14. L

    Bcaa - quanti e quando?

    riguardo ai bcaa cosa mi consigliate di fare? Cioè quando assumerli? durante la settimana faccio i rulli da 35 a 50 minuti e il fine settimana uscite di almeno 2h30 è sensato assumerli anche nei giorni in cui faccio i rulli?
  15. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    ma non avviene tutto in automatico? cioè essendo iscritto alla maratona devo registrarmi anche su datasport?
  16. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    Ma per ricevere a fine maratona sul cellulare il tempo c'è da registrarsi su datasport?
  17. L

    MARATONA DLES DOLOMITES 2019

    di cosa parli della mantellina o della tuta da imbianchino?
  18. L

    tessera ciclismo agonistico

    perfetto, capito tutto grazie
  19. L

    tessera ciclismo agonistico

    In questo pdf che nel frattempo ho trovato dice fino al 31 agosto
  20. L

    tessera ciclismo agonistico

    https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.uisp.it/genova/files/principale/TESSERAMENTO/2018-2019/NORME%2520E%2520PROCEDURE%2520TESSERAMENTO%2520UISP%2520GENOVA%25202018-2019.pdf&ved=2ahUKEwjD7LP5zcPhAhVCIlAKHerKCQQQFjADegQIAhAB&usg=AOvVaw3ZiWSMuX4HZK9U3_LLI9fL