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Grazie per la spiegazione

In questo forum ci sono più messaggi di usare il tasto cerca o di continuare in un'altra discussione che risposte al problema effettivo... Grazie lo stesso, potete anche chiudere.

Ehhh lo so ragazzi che esiste il tasto cerca.... ne ho lette prima di scrivere fidatevi...

Salve a tutti, vi scrivo perchè qualcuno mi possa consigliare una possibile soluzione. Sono alle prese con uno shimano 105 11v meccanico che non vuole saperne di regolarsi. Ha il classico problema della regolazione asimmetrica. Se regolo i pignoni grandi perdo la regolazione su quelli piccoli e...

Ma prepaid mi viene da pensare che la anticipino loro per velocizzare lo sdoganamento, non dovrà comunque essere saldata poi? Se scelgo wyx pago solo 43 mentre con fedex pago 130+ dazi e iva quindi? (All'incirca quanto?)

Infatti, sulla carta mi tirano di più le farsport indipendentemente dal peso. Le spada però ancora non so quanto me le mette con lo sconto. Me lo farà sapere in settimana. Ma sulle farsport cosa ci devo calcolare oltre al prezzo del checkout? Con la spedizione fedex siamo sui 1200. Poi? Iva e...

Salve, ieri mi sono fatto un giretto fra i negozi di zona per vedere se trovavo qualche usato per freni a pattino ma l'unica cosa interessante che ho trovato è uno che tratta le ruote spada e mi avrebbe fatto avere delle quotazioni (con qualche sconto). Il modello spada che potrebbe interessarmi...

Salve, stavo guardando un po' di configurazioni, in attesa che mi risponda l'assistenza farsport vi vorrei chiedere... si possono fare ruote con cerchi hookless ma per freni a pattino? Mi sembra di non aver trovato nulla.

Allora ragazzi, sono ormai 3 settimane che sto provando e incredibilmente penso di aver trovato la soluzione ai miei crampi che ho descritto 2-3 post fa. Io sono ancora incredulo perché come avete letto ne ho provate di tutte, ma funziona! Ho provato ad assumere dalla sera prima del lungo del...

effettivamente non avete tutti i torti. Se devo stare male ugualmente... Tanto vale....

Faccio stretching sicuramente sempre dopo le uscite ma non tutti i giorni. Inoltre ho il mio pacchetto di es. per la schiena che inserisco spot almeno 2 volte a settimana. Tra questi ci sono allungamenti per ischio, quadricipiti e polpacci. A parte qualche sgarro del fine settimana poi sono...

Qualcuno ha codici prova?

Salve, volevo chiedere se qualcuno ha mai avuto questo problema. Ogni qual volta mi fermo per più di 3-4 giorni al rientro ho crampi. Basta per esempio un cavalcavia che spremo un po' di più e zac. Oppure se sto troppo oltre soglia. Mi prendono principalmente nell'interno coscia che poi...

A me succede una cosa "strana". Anche adesso che sono nel picco di forma, se smetto di allenarmi per 3-4gg consecutivi, al rientro vado più facilmente in contro a crampi. Sono arrivato alla conclusione che il problema non é l'alimentazione. Ho provato a integrare di tutto, anche ad alti dosaggi...

Io con questa attenzione che dici non sono mai riuscito a vedere il calibro da 0,75 che entra. La ultegra è durata 8000km (cambiata preventivamente). Con la kmc x11el sono ora a più di 7000km e ancora il calibro 0,75 non passa.

Si è lo stesso standard