Risultati della ricerca

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    News Jonas Vingegaard vince ad Hautacam ed ipoteca il Tour

    Premesso che con i se i con i ma non si fa strada... SE togliamo dal tour la giornata no di Poga, adesso Ving avrebbe meno di un minuto di vantaggio con una crono da 40 km da affrontare... Questo per dire che Ving è forte ma Poga è a mio avviso il ciclista più forte e completo che abbia mai...
  2. K

    Rullo Smart o power Meter?

    Quindi mi tengo il rullo attuale e prendo un pm e faccio le cose per bene invece di prendere un videogioco.. Ci può stare visto che l'idea è comunque quella di allenarmi e non di cazzeggiare..
  3. K

    Rullo Smart o power Meter?

    Ciao, inizia la stagione invernale e ho un dilemma. E' meglio acquistare un power meter (assioma favero) o un rullo smart (bkool pro) premesso che avrei già un rullo elite fluid. Ovviamente il mio fine è allenarmi per la prossima stagione. Premesso che non so ancora se usare zwift o...
  4. K

    Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game

    Se l'impianto elettrico è il medesimo "casa-capannone" puoi usare gli extender tramite liena elettrica. Io li uso in condomio e dal mio appartamento porto la liena internet in soffitta senza problemi.
  5. K

    TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)

    Ciao sono nuovo del tri o meglio solo quest'anno ho deciso di provare qualche gara ma è da un po' di anni che alleno le tre discipline. Scrivo il programma della settimana. Ieri corsa 10k (smaltimento panettoni) Oggi piramidona in piscina da 3600 (16x25 rip.30" +8x50 rip 55" +4x100 rip...
  6. K

    nuovi pedali bepro powermeter

    :sbavon::sbavon::sbavon::sbavon::sbavon: appena visto il prodotto.. ottimo prezzo .. finalmente i power metter iniziano ad avere prezzi accessibili
  7. K

    Cedimento shimano c24 9000

    pazzesco
  8. K

    Perdere massa grassa

    beato te ciaoo
  9. K

    Perdere massa grassa

    Oh raga che vi devo dire mangiate come credete.. Io ho perso massa grassa sto estremamente meglio fine gonfiore pesantezza ecc.. Per la pressione il nesso è il glutine dei cereali. Il riso non ne ha il pane di grano si.. Poi come ho scritto al primo post, era una mia personale...
  10. K

    Perdere massa grassa

    Se vuoi bruciare massa grassa i carbo vanno presi con moderazione soprattutto se non fai un'attività fisica intensa.. Poi ognuno è libero ovviamente... PS pasta colazione e pranzo sempre procura problemi di pressione alta diabete ecc... Perché in asia non soffrono di malattie cardiovascolari?!?
  11. K

    Perdere massa grassa

    L'utilità di mangiare yogurt magro?!perché mangiarlo!?!?
  12. K

    Perdere massa grassa

    I latticini di mucca sono grassi saturi.. I grassi saturi sono quelli da evitare il più possibile.. Da favorire invece grassi polinsaturi come olio di oliva noci ecc.. Occhio però al calcolo calorico..
  13. K

    Perdere massa grassa

    Per il punto uno il problema è che carboidrati = glucosio a lento rilascio.. Ora se mangi carbo alla sera e vai a letto i carbo diventano grasso perché il corpo non li usa.. Se vai a letto scarico di zuccheri e quindi carbo al contrario il tuo corpo avvia un processo che preleva grasso da...
  14. K

    Perdere massa grassa

    Il modo migliore per perdere grasso secondo me è 1. Occhio alla pasta, pane e cereali max 2-3 pranzi..salvo attività fisica notevole 2. Conoscere l'indice glicemico dei cibi.. Ed evitare tutti quelli ad alto ig... Tranne dopo attività intense.. 3 latticini e derivati non comprateli più...
  15. K

    Perdere massa grassa

    Togli tutti i carboidrati, zucccheri semplici e latticini dalle 17 in avanti..i latticini toglili sempre che starai meglio.. Poi ovvio se rincasi dopo 100 km alle otto di sera mangiati un bel piatto di riso. Io ho perso 25kg in tre anni... An e ho provato a togliere gli alimenti elencati a tutte...
  16. K

    Chesini Anni 80'

    Ecco altre foto.. allora è una x uno con guarnitura originale credo.. Valore + o -
  17. K

    DEDACCIAI : Real Steel

    Bè in oriente ha spopolato.. ci sono delle versione che sembrano uscite da MazingaZ.... E poiiii a chi ti deride fai dagli una botta con quel pezzo di titanio e poi vediamo chi ride :cassius: o-o
  18. K

    Chesini Anni 80'

    Grazie! ho chiesto se c'è la scritta X-UNO da qualche parte vediamo. Più o meno in questo stato quanto lo valuteresti?!
  19. K

    Chesini Anni 80'

    Salve a tutti, avete per caso qualche informazione su questa bici? E' del padre di un amico. Manca la targhetta columbus quindi non saprei con che tubazione è stata fatta. Grazie ciao
  20. K

    DEDACCIAI : Real Steel

    Sono finiti verniciati e progettati in italy... ma che facciano fisicamente il telaio nn ci sono prove. Le prove che abbiamo è che se qualsiasi componente presenta il più piccolo difetto l'assistenza è immediata. Valore realmente aggiunto. Abbiamo avuto telaio sostituito in 4 giorni cioè...