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Ciao, non sono riuscito a capire se le ruote (di serie) sono compatibili con copertoncini 28 - 25 - 23 .... qualcuno riesce ad aiutami ?

Ci sto facendo un pensierino ;nonzo% anche io come "muletto" per andare a lavoro (25K) Ero partito con l'idea di una single speed da assemblare con piega da corsa ... ma tutto sommato ... per quel prezzo ... la potrei sfruttare anche per qualche gita in famiglia :-o e razionalizzo :yoga: un po'...

Ciao, come anticipato a mlv, purtroppo devo rinunciare. Sto preparando la Maratona di Firenze e contavo di fare l'ultimo lungo (36) in settimana, ma per motivi di lavoro non mi resta che il weekend.... Dopo aver disbrigato questa (27 nov) conto però di rimettermi finalmente in sella, non vedo...

Ciao, dicono per rispetto delle vittime dell'attentato...anche su settembre avranno fatto i calcoli del caso ... ad ogni modo poteva essere interessante passare su Zurigo (se non implica aggravi di costi di iscrizione).. personalmente prendo i soldi e scappo, ma unicamente per incompatibilità di...

Ciao. Nuova data 23 LUGLIO Confermate le 3 opzioni (restare, cambiare IM, rimborso completo iscrizione+fee)

Ok Vimercate per me

Ciao, per quanto mi riguarda se la cosa è confermata ci sarei volentieri, tanto più la stagione l'ho chiusa già a fine giugno e che sarà tre mesi che proprio nn pedalo. Vorrei rimettermi in sella con il sorriso, senza tirare di collo. E questo spirito mi piace.

Ciao. L' 8 novembre verrà annunciata ufficialmente la nuova data dell' IM France, sempre a Nizza. Viene ribadita la triplice possibilità di confermare iscrizione per la nuova data, accedere ad un altra gara ove vi siano posti disponibili, essere rimborsati. Viene spiegato che IM France sarà...

La gara all' Elba deve essere STUPENDA. Ma oltre alla gara in se bisogna pensare anche al fattore partecipanti. Io francamente, qui mi ripeto, sceglierei, per dire Nizza, o Klagen, o Cervia, o Zurigo o altri, prima dell'Elba , per motivi logistici e per il fatto che sono talmente scarso da...

Guarda, azzardo, ...ma sul full ho visto in elenco iscritti 30 partecipanti. Un vero peccato perché il percorso è da paura secondo me, lago di Como e triangolo Lariano

Dovrebbero essere 2 gare 70.3 + Full...ma vedremo In teoria son le stesse già decise e andate a monte l'anno scorso A proposito di gare nostrane, qualcuno ha feedback dell' Italyman ?

Nn vorrei essere frainteso, ma tra Emilia-Romagna e Roma Capitale, c'è una certa differenza nella gestione degli eventi ..sportivi e non.

Si certo IM

Sarò sintetico : Emilia-Romagna Si attende annuncio ufficiale il 25 Ottobre in conferenza stampa a Bologna.

Ciao. L'evento è stato annullato (almeno per la data originaria). Ironman offrirà tre possibilità agli iscritti. Iscrizione automatica alla nuova data (da stabilirsi) Accesso ad altra gara (ove posti disponibili) Rimborso Ulteriori news a fine ottobre.

Senza entrare nel tecnico penso che potresti risolvere un buon 75% del problema (a meno che non sussistano patologie particolari, ma anche se fosse, lo strech e lo scarico della colonna, la "ginnastica correttiva" la chiamavano una volta, te lo prescriverebbe comunque qualsiasi ortopedico). Si...

Ho sempre corso con le A3 ed è da un anno abbondante che cerco un appoggio più avanzato (sempre con A3, riducendo magari un po' il drop). Ieri sera ho esaminato per bene la suola delle Trascend (8mm mi pare) e ho notato che il tallone è come nuovo mentre la parte anteriore della suola è ben...

Ma streching ed esercizi posturali e di scarico ne fai ?

Il congelamento del tempo avviene anche nelle occasioni in cui passa il Giro. Sempre per permettere ai pro di gustare prosecco e scampi. Con buona pace degli assatanati dell'agonismo.

Le iscrizioni per Pescara 70.3 aprono questo mercoledì, nel pomeriggio.