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Visto che anche l'occhio vuole la sua parte (e dato che i ciclisti sono sempre molto sensibili all'aspetto estetico), vi chiedo: qual è secondo voi la maglia/completo più bella e quella più brutta tra le squadre viste al Tour di quest'anno? Per me: - più bella: Direct Energie - più brutta...

Ok, passaggio dei primi per le 15 ma fino a che ora si può transitare in bici sul percorso? Scusate ma é la prima volta che vado a vedere una tappa e non conosco bene la logistica... Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk

Ciao, sapete dove posso trovare le info logistiche per questa tappa? Vorrei salire in bici al colle delle finestre con un paio di amici e poi aspettare lì il passaggio, ma non so a che ora chiudono le strade. Sul sito del giro non ho trovato nulla e neanche sul sito del Comune di Meana di Susa...

Anche io ho notato che respirano ogni due..ma il motivo qual é? Io in allenamento e nelle gare (olimpici) nuoto respirando ogni 3, se respiro ogni due vado molto piú lento (e giá sono lento cosí...[emoji31] ) Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Quest'anno ho fatto Iseo e mi pare fosse completamente chiuso al traffico... Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Complimenti!! Anch'io fatta ma non al tuo livello, arrivato a metá classifica...comunque confermo bella gara (per me é la gara di casa, il percorso bici passa praticamente sotto casa mia), meno male che era nuvoloso altrimenti sarebbe stato una sofferenza, come lo é stato l'anno scorso...

Beato te, il mio tracciato swim sembra disegnato a mano libera durante una scossa di terremoto bella forte... [emoji23] Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Complimenti, a parte la questione dell'acqua l'organizzazione é stata pressoché perfetta. Immagino non sia facile combattere contro tutti quelli che vedono l'evento solo come un fastidio.... Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Anch'io fatto Iseo ieri, gara molto bella. Finito in 2h 53', soddisfatto anche se negli ultimi 5km di corsa ho patito parecchio il caldo (e come al solito ho fatto un po' di zig-zag a nuoto, il garmin mi segna 1650 m). Concordo col fatto che i ristori nella frazione corsa potevano essere gestiti...

Grazie a chi mi ha dato qualche suggerimento, proveró e vi faró sapere! Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Non siamo tutti uguali, ho fatto degli olimpici (ma anche sprint) in cui ho sofferto tantissimo il caldo durante la corsa, nonostante i ristori. Ho chiesto perché magari qualcuno qui ha lo stesso "problema" e aveva giá sperimentato queste soluzione Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

A me la cintura dá parecchio fastidio e con il camelback non credo che riesci a spruzzarti l'acqua in testa...é vero, tenere la borraccia in mano non é il massimo della vita ma per l'esperienza che ho avuto il rapporto costi/benefici é stato positivo Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Ciao, un paio di settimane fa ho fatto un trail in cui, date le alte temperature., ho deciso di correre con una borraccia in mano per bere ma soprattutto per rinfrescarmi ogni tanto. Devo dire che mi ha aiutato molto e vorrei provare a farlo anche nel triathlon, dato che mi aspettano tre gare...

Sono praticamente sicuro, infatti in quell'uscita mi dice paradossalmente che la mia fcmax (186 bpm) é stata il 101% della fcmax che lui si é calcolato (185, ovvero 220- la mia etá) Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Grazie, sono d'accordo, non applicheró formule ma faró una visita o comunque nel frattempo cercheró di calcolarla mediante test sui rulli...il mio problema é sapere cosa farci una volta che ho la fcmax! [emoji1] Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Grazie, mi ricordo del tuo suggerimento su friel nell'altro post, sicuramente lo prenderó...per il momento mi interessava anche solo qualche piccolo suggerimento, ad esempio come vedere se sto andando fuori giri guardando la fc. Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Il Garmin ti calcola la fc max automaticamente con la formuletta, sulla base della tua etá Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Ciao, complice viaggio in USA e prezzi molto più bassi su amazon.com, ho preso la fascia cardio della Garmin. E adesso? ;nonzo% Ho provato a leggere un po' in giro ma non capisco bene come settare gli allenamenti in base alla fc, oppure come monitorarmi sia in allenamento che in gara. Ok...

Io non sono esperto ma se ne hai la possibilitá direi decisamente la prima Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk

Ci sono tanti sprint con la frazione nuoto in piscina, potresti iniziare da quello Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk