Risultati della ricerca

  1. A

    Duathlon sprint lecco

    Saggio, tu hai ragione e lo so. Questo non toglie che dovevano impedirmelo. Io non ho "forzato il blocco" come hanno fatto i primi. Semplicemente dico che potevi passare anche con 2 bici... Io ho camminato fuori indisturbato.
  2. A

    Duathlon sprint lecco

    Anche a me veniva il magone per lei. Già sei ultima, aveva più pubblico lei dei primi arrivati, non si sgancia pedale e vola per terra! Se penso anche io alla cosa peggiore del peggiore dei miei incubi sportivi.... E poi magari non le era nemmeno mai successo prima! Io me la meno quando taglio...
  3. A

    Duathlon sprint lecco

    Anche io mi sono un po scaxxato per il liberi tutti in zc alla fine... Eravamo una 50ina di avvoltoi ad aspettare l'ultima donna che è stata salutata con un ola memorabile. Sfiga vuole che poraccia si è incespicata con lo sgancio pedali ed è caduta a terra. Comunque, appena passata lei tutti...
  4. A

    Duathlon sprint lecco

    Ciao a tutti, anche io sono abbastanza preoccupato per la pioggia. Non vado sicuramente per vincere e farmi male praticamente prima ancora di iniziare la stagione per 30 neuri mi girano... Io devo comunque andare per la gara di mio figlio nel pomeriggio. Quindi magari cerco il tempone sui 5km...
  5. A

    Allenamento 18km a/r (36 Tot)... Serve?

    Grazie Black Panter per avermi consolato un pò... Quotando a turno tutti gli altri: - Posso fare la doccia anche al mattino. Quindi tiro i 33/37 all'ora all'andata ma causa riscaldamento + semafori + traffico la media dei primi 18 difficilmente sale sopra ai 30 km/h. Considerate che sono 35 min...
  6. A

    Allenamento 18km a/r (36 Tot)... Serve?

    Azz... Speravo in qualcosina in meglio... Beh, cmq in 2 mesi ho perso un paio di kg... Purtroppo con 2 figli piccoli e la moglie poi posso infilarci la classica uscita domenicale e basta... Vorrei vedere li' qualche miglioramento, non pretendo molto... Niente gare o similari, ho iniziato...
  7. A

    Allenamento 18km a/r (36 Tot)... Serve?

    Ciao a tutti, scrivo per avere qualche consiglio riguardo al mio "allenamento". Da un paio di mesi ho deciso di andare al lavoro in bdc (ciclocross) ed il percorso sono 18,5 km per tratta. Sto cercando dei consigli su come sfruttare al massimo questa opportunità (solo estiva purtroppo). Al...