Risultati della ricerca

  1. B

    Re Stelvio 2011 - Mapei Day

    Beh, ripeto, potrei darti ragione se il passo fosse perso nel nulla...ma li di strutture ce ne sono!E'una stazione sciistica...a me è capitato un anno di andare a fare la doccia all'interno dell'Albergo della Pirovano e di essere guardato male dai gestori (o chi per loro)...forse perchè non...
  2. B

    Re Stelvio 2011 - Mapei Day

    Bah ... tutti a lodare l'organizzazione però per un costo d'iscrizione come quello che richiedono (25€ fino a fine giugno e 40€ dopo tale data) mi aspetterei di più. Sono quote d'iscrizione degne di una GF e comunque alla fine non sono ad organizzare l'arrivo in una zona sperduta del...
  3. B

    Cambio Nick

    Finalmente ci sono pure io... ciao a tutti, sono Eleonora e grazie per il benvenuto! Considerato che "qualcuno" aveva gentilmente rubato il mio nick ora che ne sono tornata in pieno possesso posso postare pure io qualke domandina sul forum! mi sto appassionando alla bici, x ora sono in fase...
  4. B

    GF Marco Pantani 2008

    Però è strano prendere in considerazione l'idea che c'è qualcuno che partecipa ad andatura cicloturistica...nel senso che se volessi fare quel percorso ad un'andatura sotto le mie capacità e quindi ad andatura cicloturistica perchè mai dovrei spendere dei soldi per l'iscrizione? E' vero che se...
  5. B

    compatta o standard?

    Scusate la domanda da profano ignorante...ma che differenza può esserci tra due guarniture di egual dentatura (compact o meno) per definire una buona (es.: fulcrum) e l'altra non valida (FSA)?E' solo una questione di peso?Daltronde si tratta di due corone collegate tra di loro con dei bulloni e...
  6. B

    BDC per la mia Signorina...

    ops...chiedo venia...Escape trovata...ma rimangono gli altri questiti del mio post precedente
  7. B

    BDC per la mia Signorina...

    L'argomento interessa anche a me...ho cercato sul sito della Wilier, ma della Excape nessuna traccia. Piuttosto ho trovato un modello che si chiama Mimosa...dal nome mi sa decisamente di bici da donna, sbaglio? Oppure pensavo ad una SAB(mi pare abbiano prezzi abbordabili e bici discrete), ma quale?
  8. B

    Training autogeno

    Questa cosa l'ho già sentita dire e sarà sicuramente vera, il nostro cervello potrebbe darci più possibilità di quelle che in effetti abbiamo ed utiliziamo...secondo me uno dei principali motivi di questo non uso è la scarsa fiducia ad affidarci alle mani di qualcuno che dice di poterci aiutare...
  9. B

    zuccheri e grassi (da ciclopedia)

    Di fatto quello che cercavo erano informazioni spicciole per chiarirmi un po' le idee... la cosa che mi lascia basito è che in linea generale si sta parlando dei grassi come fonte di energia quando, sempre in generale, i grassi vengono demonizzati ai fini sportivi... Prima di un'uscita in bici...
  10. B

    Allergie-pollini

    Non ho letto tutta la discussione, ma in merito al vaccino, per esperienza personale, posso dire che a me non è servito a nulla. L'ho fatto per 3 o 4 anni quando ero piccolo, ma non ricordo alcun miglioramento, negli anni, crescendo mi sono tra l'altro comparse nuove allergie (a nuove essenze...
  11. B

    Antistaminici

    Io, al bisogno, uso lo Zirtec, mi pare (ma non ne sono certo al 100%) che qualcosina in "zona rossa" lì forse c'è...verificherò appena possibile, ma, per fortuna, quest'anno sto ancora tirando a campare senza anche se tra occhi gonfi e lacrimanti e starnuti in serie a volte non mi sento proprio...
  12. B

    Antistaminici

    Scusa, ma stavo scrivendo di fretta...il senso era quello che per assurdo, invece di debilitarti certi medicamenti per le allergie potrebbero addirittura essere considerati dopanti. In realtà penso che non è che uno vince una gara perchè si spruzza di ventolin (è un broncodilatatore) mi faceva...
  13. B

    Antistaminici

    Io alcuni prodotti per curare o allievare i sintomi allergici tuttalpiù pui trovare sostante che sono incluse tra quelle dopanti...vedasi anche solo il Valeas o il Veontolin più vari altri antistaminici...è vero che le concentrazioni non saranno eccessive, ma non vorrei essere cattivo nel dire...
  14. B

    assemblete winium

    Ma queste Corima Winium sono in pratica cerchi in carbonio basso profilo per copertoncino?Se si direi interessante la cosa...principale dubbio è sulla qualità della frenata, specie sul bagnato. Per quel che riguarda l'assemblaggio io desidererei una ruota leggera, da usare tutto il giorno molto...
  15. B

    30 km!!!!!!!!!!!!!!!!!

    beh io in 30 km faccio riscaldamento e 4 SFR di una decina di minuti l'una oppure riscaldamento e egilità/tirate in pianura...purtroppo per me che mi frega non è lo studio (che ai bei tempi mi gestivo anche la sera dopo cena)ma il lavoro dipendente...
  16. B

    GF Marco Pantani 2008

    Da queste parti stanno asfaltando diverse strade su cui passerà il giro d'Italia e di conseguenza anche quelle su cui passerà la GF
  17. B

    GF Marco Pantani 2008

    Ma fate tutti il lingo o il medio?Io stavo facendo un pensierino al corto...tra l'altro una parte della strada è appena stata asfaltata...
  18. B

    zuccheri e grassi (da ciclopedia)

    Quì di seguito riporto un testo estrapolato dal programma di allenamento postato da JFB07 nella ciclopedia. Si fa riferimento all'allenamento di fondo e alla produzione di energia tramite zuccheri o grassi; in rosso ho scritto delle notazioni alle quali, se possibile, vorrei dei chiarimenti dai...
  19. B

    rulli con tappi nel naso: boh ?!!

    C'era in giro odore di pesce e dava fastidio?
  20. B

    Fuori soglia da tensione?

    In effetti poi in salita sentivo di averne, la mia paura era quella di finirmi in pianura solo per cause "mentali" quando in realtà la gara doveva ancora iniziare (anche se, visto come son partiti a razzo era iniziata subito da dopo lo start). Fino ad adesso, da gennaio ho nelle gambe circa 2500...