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per quel che può valere, consiglio di pensare a divertirsi fintanto che è esordiente...da Allievo avrà modo misurarsi su gare un po' più variegate e su distanze leggermente più interessanti...si svilupperà anche a livello fisico e in quella fase concordo che "fare le cose per bene" può dare un...

poi, aggiungerei un altro aspetto...le gare da esordiente sono per la stra grande maggioranza a vantaggio di ragazzini "veloci" e sono pressoche tutte in pianura (e se ce uno strappetto è quasi sempre di lunghezza quasi irrilevante). Se sei un ragazzino con un fisico "alla Vingeegard" oppure...

Concordo, infatti ho specificato che "si allena in modo limitato"...ovvio che puoi essere potenzialmente il nuovo Pogacar, ma se resti sul divano e/o scegli di giocare a basket piuttosto che a biliardo, non lo diventerai mai :==

Direi inoltre che una delle categorie più predittive a mio avviso è la categoria allievi…perché confronti adolescenti che vanno tutti a scuola, su distanze che iniziano a farsi interessanti e su percorsi vari. Se guardo indietro chi andava davvero forte da allievo e primeggiava nelle gare che...

la genetica l’alleni in modo limitato, altrimenti non si chiamerebbe genetica. Remco ha iniziato ad andare in bici tardi eppure i numeri sono usciti…un mio compagno di squadra tra gli under, ha iniziato tardi eppure al secondo anno di attività era in nazionale e da under planava (passato poi in...

si fanno gare che vanno dai 25 ai 40km...in pratica la maggior parte delle volte è meno di un'ora di gara...e sono poco più di bambini...il ciclismo a quell'età DEVE essere un gioco e un momento di svago con altri ragazzi. Al tempo avevo due allenamenti a settimana e la gara, fine. Si iniziava...

premesso che il 95% delle gare erano in pianura...mi sembra che le medie fossero comunque nell'ordine dei 38-40km/h (a volte più a volte meno)...ma son passati qualcosa come 23/24 anni per cui potrei ricordare male

credo che se lo hanno convocato e portato è perchè il suo finora l'ha fatto "bene" o comunque in linea con quello che gli era stato chiesto di fare...altrimenti avrebbero convocato qualche altro corridore.

non mi sembra... Poi certamente gente come Valverde ne nasce uno ogni "n" anni ed il suo palmares parla per lui...cosi come son convinto che se un Contador si allenasse seriamente per 18mesi, il prossimo anno sarebbe superiore ai più su molti percorsi duri.

son passati tanti anni...ma direi che al tempo avrò fatto si e no dai 4 ai 6000km all'anno...molto indicativamente.

si...ma uno ha 44anni...e ormai corre più per divertimento che "per lavoro"...prendendola senz'altro con estrema leggereza il tutto...senza contare che il vecchietto a dicembre/gennaio era a letto con la clavicola rotta...

...il problema semmai era non averlo staccato in salita...e parliamo di un ragazzo che alla ZA aveva dimostrato numeri in salita comunque "fuori dal comune".

considerando che al mondiale Gravel, dove ha corso con i prof, è arrivato 4°...ed era un mondiale. Ieri, limando e attendendo, sono piuttosto convinto che sarebbe stato pure lui nel gruppetto di MVDP...ed in volata un piazzamento lo avrebbe effettivamente portato a casa quasi di sicuro. E'...

Comunque, non sarà più un prof ma ad ormai 44 anni Valverde continua a dettare legge nella UCI Gravel World Series

quello a me manca parecchio da spettatore

Rimane che è arrivato ad oltre 2min dal primo e, in questo contesto di gara ha raccolto molto più di quello che ha seminato (favorito anche da un clima a lui congeniale). Condivido il fatto che una liegi non la vince, salvo manchino tutti i principali pretendenti. Cosi come credo che la...

Too easy per Pogacar. Fossi uno degli altri prof mi sentirei un po preso per i fondelli e, onestamente, passa la voglia....cioè questi son ragazzi/uomini che, i più, corrono da decenni e hanno affrontato un sacco di "selezioni naturali"...vinto fior fior di gare sudando e soffreddo...si...

quella curva non presentava particolari pericoli (non più di tanti altri punti del percorso)...

cosa ne pensate di attrezzi "smart" per allenarsi a casa tipo Speediance/Tonal/Vitruvian?

Ma quale problema ormonale...era più che sano, solo che sembrava più magro di quello che era in realtà. Ovvio che non sembrava tirato come con chi aveva il 6/7%... Solo che su di lui il grasso si distribuiva tanto bene