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Ciao, abbiate pietà per la domanda ma capita spesso quando esco da solo si provare a far una crono di 40-50km. Dal punto di vista dell'allenamento quali vantaggi ottengo da uno sforzo di 70-90 minuti poco sotto soglia, ha senso?

Ciao ragazzi, sento un rumore tipo struscio sotto sforzo. Tipicamente sopra i 40km/h in pianura. Il rumore scompare se diminuisco il ritmo della pedalata e si presenta più facilmente dopo aver percorso almeno 30-40km. Non riesco assolutamente ad identificarlo. Non dipende dal cambio, sembra...

Ciao ragazzi, sto valutando l'acquisto di un nuovo telaio ma sono basso e la casa produttrice non fa taglie più piccole di questa S con 530 di Orizzontale virtuale. Queste sono le mie misure: Cavallo:75 Tronco: 60 Avambraccio: 31 Braccio: 57 Coscia: 52 Gamba: 49 Altezza terra/sterno...

Ciao ragazzi, cerco qualche consiglio da chi ha avuto un'esperienza simile, purtroppo sono riuscito a trovare poco a riguardo del mio trauma un po' atipico e la bicicletta: 7 giorni fa scendendo da circa 50cm di altezza ho poggiato il piede su un tubo aspettandomi fondo piatto col risultato...

Ciao ragazzi, mi è arrivata nuova bici comprata online. Da subito il copertoncino (Hutchinson Equinox 23) presentava un rigonfiamento. Ieri l'ho provata senza problemi per 40km, mi chiedevo se può essere pericoloso, allego immagine dove si nota il rigonfiamento tra la T e la C.