Risultati della ricerca

  1. Antelao

    MTB oppure Gravel?

    Sono in ferie a Rimini e ieri mi hanno fottuto la MTB :cry: era una discreta saltafossi "Marin nail trail 27.5" l'uso che ne facevo era quello di divertirmi su strade bianche....allenamenti invernali e cazzeggio domenicale in famiglia.Ora vengo al dunque,mi è venuta la scimmia per la gravel,voi...
  2. Antelao

    Rapporto watt/velocità in pianura

    ti parlo non per sentito dire ma questi sono i miei risultati(parlando di medie orarie)se tu mi dici che per tenere quelle medie devo sviluppare più Potenza,vuol dire che il mio PM è starato per difetto(e in questo caso non può che farmi piacere) PS:che poi non credo siano tanto...
  3. Antelao

    Curiosità

    Ho iniziato ad usare un contapassi e sono restato sbalordito che a fine giornata lavorativa, chiudo con circa 6000 passi.l'applicazione dello smartphone dice che il dispendio energetico è di circa 400 calorie.Questo dato,secondo voi è attendibile?
  4. Antelao

    Fondriest TF2 1.5

    Vi presento il mio nuovo acquisto TF2 1.5 con colorazione TF2-E gruppo DA 9000 ruote Fulcrum 0 trittico FSA Team Issue carbon Sella SM Aspide pedali Exustar E PR200 CKTI
  5. Antelao

    Guinnes World Records ( postate i dislivelli ai minimi storici)

    Oggi,ma riesco a fare anche di meglio! :== https://www.strava.com/activities/382647343
  6. Antelao

    Buona Pasqua

    Auguro a tutte le pippe (come me!) e non...una serena Pasqua o-o
  7. Antelao

    È usuale...?

    Come da titolo,è usuale augurare sia al novizio che al pompone il buon divertimento ammetto che lo auguro anch'io a tutti ma mi domando che divertimento possa essere.Io quando pedalo,e lo faccio sempre da solo senza l'aiuto di nessuno,faccio na faticaccia enorme!...Poi se come oggi,devo fare i...
  8. Antelao

    Buon fine e inizio anno

    Auguri a tutti i pipponi come me (principianti) e non....e che sia un anno migliore sotto ogni aspetto o-o
  9. Antelao

    Test incrementalemassimale

    Oggi ho fatto il test (prescritto dal corso Spinbike che sto x iniziare) e ho scoperto il mia reale soglia massima che credevo fosse più bassa per la mia eta' infatti con studi fatti in internet avevo aprossimato i 176 battiti mentre realmente ne ho 184 generando 320 Watt. Consiglio a tutte le...
  10. Antelao

    Curiosità

    La domanda sorge spontanea :mrgreen: Con che che metro viene classificato un principiante? Fino a quando,uno deve definirsi tale?
  11. Antelao

    La mia bene amata....

    In questo forum sembrate tutti dipendenti della Bianchi come ho notato che nel forum cugino di MTB siano tutti dipendenti della Dechatlon:-x;Forse ho bruciato le tappe ma non ne sono pentito!Questa è la mia compagna di allenamento Oggi ho imparato anche a usare Strava e durante una sosta al...
  12. Antelao

    Secondo Voi.....

    Ciao ragazzi, ho incomiciato quest'anno a pedalare abbastanza seriamente dopo lunghi anni di inattività.Premetto che come lavoro sono metalmeccanico e il più delle volte rientro a casa cotto e quindi i miei allenamenti durano circa 1,5/2 ore per circa 4 uscite settimanali.Abitando a...
  13. Antelao

    Salve a tutti....

    Ciao ragazzi è un po che vi leggo e ho deciso di iscrivermi,la mia avventura con la BDC è iniziata lo scorso inverno con l'acquito di una Moser 333 principalmente perchè ho smesso di fumare con conseguenza di un forte aumento del peso.Attualmente ho circa 3000 Km sulle gambe e un coach ex...