Risultati della ricerca

  1. ciccioq84

    Se cambio pignoni e corone devo aggiungere maglie catena?

    Buongiorno a tutti. Vorrei sapere da voi esperti se cambiando pacco pignoni, passando da 11-34 a 11-30, e cambiando corone, da 50-34 a 52-36, devo aggiungere maglie alla catena. Ho Shimano 105 12v Grazie mille
  2. ciccioq84

    Garmin Edge 530

    ragazzi buongiorno. Mi sapreste dire come impostare un allenamento di ripetute con garmin 530 per gestire il rullo wahoo kickr? Ho provato con garmin connect, ho creato allenamento di ripetute con obiettivo potenza indicando il range entro il quale stare. Va fatto così o ci sono altre modalità?
  3. ciccioq84

    Wahoo KICKR

    ragazzi buongiorno. Mi sto allenando con il wahoo kickr e oggi vorrei fare un allenamento di ripetute. Vorrei gestire il tutto tramite garmin 530; come posso creare l'allenamento con garmin e far si che sia questo a comandare il rullo? Con garmin connect ho creato allenamento di ripetute con...
  4. ciccioq84

    Il Tubeless sulla BDC (parte sesta)

    Sto acquistando ora i tubeless Pirelli pzero Road da 26. Peso 64 kg
  5. ciccioq84

    Il Tubeless sulla BDC (parte sesta)

    Ragazzi buongiorno. Potreste consigliarmi un liquido sigillante? Su internet leggo tutto e il contrario di tutto. Il joe's come è? Grazie!
  6. ciccioq84

    Il Tubeless sulla BDC (parte sesta)

    ragazzi buongiorno. Scusate l'ignoranza...vorrei passare a tubeless. Ho una Propel con le Giant slr1 canale interno 17...vorrei acqiustare le Pirelli P ZERO Race TLR. Devo prendere quelle 700x24 o posso prendere le 700x26? grazie mille
  7. ciccioq84

    Giant Fight Club (parte quarta)

    buongiorno a tutti. Sono possessore di una Giant Propel Advanced Pro 0 del 2019 con Shimano Ultegra di2 e vorrei installare il power meter quarq. Ho letto che il movimento centrale è Shimano Press fit e vorrei capire quale quarq prendere, perchè non trovo quarq con movimento centrale press fit...
  8. ciccioq84

    Trasformare bb386evo press Fit in bb30

    Ragazzi buonasera. Ho acquistato una bici con movimento centrale bb386evo Press fit, ma voglio cambiare guarnitura e installare quella quarq con Power Meter che è per movimento centrale bb30. Oppure se esiste un adattatore per utilizzare una guarnitura DUB La cosa è fattibile? E se si cosa devo...
  9. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    buongiorno ragazzi. Dopo aver parlato con il biomeccanico la scelta è tra la Cube aerium c:68 e la Bmc Timemachine 01 entrambe rim brake usate. Voi cosa mi consigliate?
  10. ciccioq84

    Migliorare la performance su 20 minuti

    nel post a cui ho risposto c'era scritto alla massima potenza. Nella corsa hai sempre il riferimento del tempo in gara.
  11. ciccioq84

    Migliorare la performance su 20 minuti

    ok. Chiedo perchè in bici sono novello...sicuramente non riuscirei a tenere per 4' la massima potenza. Li farei in Z5 non di più. In realtà in bici faccio ripetute brevi che nella corsa non ho mai fatto.
  12. ciccioq84

    Migliorare la performance su 20 minuti

    come si fa ad adattare? ad esempio un 6x1000m rec. 2' rec. da fermo come lo trasformeresti?
  13. ciccioq84

    Tacx neo bike

    TACX NEO Bike Smart Firmware Update 0.0.43 Available Improvements to shifting and fan behavior. Bike can hold more stable power in target power (ERG) mode. Fix for occasional target power resets when using an ANT+ FE-C connection. Various other small improvements.
  14. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    Si ho visto sul sito cube. La versione è quella non conforme ai regolamenti Uci, ma a me va bene lo stesso. Ma la differenza tra i due manubri qual è? Purtroppo non posso provarle perché le bici le ho trovate tutte distanti centinaia di km...
  15. ciccioq84

    Tacx neo bike

    Nuovo aggiornamento firmware... Risolti i problemi di instabilità dei watt in ERG mode! Testata stamattina, uno spettacolo!
  16. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    Ragazzi le bici che sto vedendo sono usate. La cube aerium che sto vedendo non è la versione tt, ma non so cosa cambi. Ho sotto mano anche una Canyon speedmax che da geometrie sembra più corta rispetto alla cube
  17. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    Sicurissimo! Ho fatto visita biomeccanica. Infatti pedalo con molto fuori della sulla attuale bici.
  18. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    grazie per il consiglio. Ho una bdc 55 con pipa da 10cm La bici da tt cube ha un orizzontale di 53. Dici che è grande?
  19. ciccioq84

    Consiglio scelta bici triathlon

    Ragazzi buongiorno. Devo acquistare una bici da triathlon e ho bisogno dei vostri consigli. Ho trovato una Cube Aerium C:68 con freni tradizionali. Ho notato però sul sito che esistono due versioni, una TT e una normale. La differenza a quanto vedo è solo nella conformazione del telaio...
  20. ciccioq84

    Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP

    Poca salita. Da noi non c'è molto dislivello.