Risultati della ricerca

  1. D

    Problema nuovo shimano 105

    La bici è una cube, e mi è stata spedita. Diciamo che era tutto fuorchè ben montata. Manubrio non nastrato, freni a disco che toccavano, ecc. Non ho mai usato quei pignoni (credo) , dato che son le prime salite che sto facendo. Non so se può incidere, ma qualche giorno fa ho preso un diluvio...
  2. D

    Problema nuovo shimano 105

    Grazie. Dato che devo anche far fare un primo rodaggio a questo punto la porto dal Decathlon o da un meccanico qui in zona.
  3. D

    Problema nuovo shimano 105

    Buongiorno a tutti, ho uno strano problema col cambio in questione. La bici è pressoché nuova (meno di 500km). Tutto funziona a dovere, tranne che non mi è possibile utilizzare i 4 pignoni più grandi sul cambio posteriore. La leva risulta come bloccata o a fine corsa, e resiste ad ogni...
  4. Xentis Mark 1 - Ruote a Razze Carbonio

    Comment by 'Duncan_McCloud' in item 'Xentis Mark 1 - Ruote a Razze Carbonio'

    Confermo che sono disponibili. Grazie
  5. D

    Momabikes Fixies

    Buondì a tutti, mi è venuta una leggera scimmia per una fixie con la quale bighellonare un po'. https://www.momabikes.com/product-page/fixie-munich-casual-3 Prezzo a parte (non gliene darei più di 350€), che ne pensate ? Per 350€ varrebbe la pena ? Non ci sono indicazioni ne sul peso ne...
  6. D

    Assos T-Equipe vs. T-Cento ?

    Perfetto, direi che sei il mio sosia in quanto altezza e peso. Grazie mille !
  7. D

    Assos T-Equipe vs. T-Cento ?

    Resuscito questo thread dato che sono in procinto di acquistare una salopette Assos Cento, dato che spesso faccio lunghe distanze (5-6 ore). Purtroppo è praticamente impossibile trovarla in negozio, ma posso acquistarla solo online. Il problema è che sembra che io sia esattamente a metà tra la L...
  8. D

    Passo San Marco da Morbegno

    Buonasera! Vorrei rifare il passo in questione a ferragosto. Che voi sappiate ci sono controindicazioni in quella data ? Due anni fa lo feci a luglio e trovai il raduno degli alpini... quest'anno vorrei evitare sorprese... Grazie
  9. D

    Anello Mortirolo-Gavia

    E' passato un anno, ma col 34x30 lo feci senza problemi (sigh allora il mio ginocchio era a posto). Col 34x28 forse ce l'avrei fatta, ma probabilmente mi sarei fermata un paio di volte sul successivo Gavia
  10. D

    Crampi in piscina

    Potrebbe essere carenza di magnesio. Chiedi in farmacia se hanno il magnesio supremo. Non è un farmaco ma un integratore.
  11. D

    Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero

    Io ho diversi problemi posturali. Inizierò Pilates a breve. E son tentato di passare dai look agli Speedplay
  12. D

    Passaggio da Look a Time.

    In sella credo di essere messo bene, ma ho una serie di problemi posturali che concorrono al problema. Prima di procedere all'acquisto sento il mio biomeccanico in ogni caso. Grazie
  13. D

    Consiglio pacco pignoni

    Dipende da che salite pensi di fare. Io l'anno scorso mi son tolto grosse soddisfazioni con il 12-30 (Mortirolo + Gavia ad esempio). Se annualmente stai sotto i 5000km non sbagli secondo me. Il 30 mi ha salvato in più di una occasione.
  14. D

    Passaggio da Look a Time.

    Causa problemi al ginocchio (Bandelletta) sto valutando il passaggio da pedali\tacchette Look ai Time. Ho alcune domande a riguardo: 1- Da quanto ho letto i pedali Time hanno più gioco laterale, e permette un maggior movimento del ginocchio. Questo vale per tutti i pedali Time o devo stare...
  15. D

    Bandelletta - ITB - Osteopata

    Spero tu l'abbia risolto. Non sottovalutarlo. Io sono alla prese col problema da novembre, e ancora non ne sono uscito.
  16. D

    pulizia borraccia?

    Io uso l'amuchina per lavare le borracce. Ma di regola tendo a cambiare ogni anno.
  17. D

    Gambe Vare - Solette - Fattore Q

    In sostanza le "misure" per i plantari vengono prese in maniera "statica", non dinamicamente guardando come pedala il ciclista. Potrei scendere sul tecnico, ma andrei davvero a "memoria", e correrei il rischio di dire inesattezze. Il mio approccio è stato questo: - Prima di buttarmi sul farmi...
  18. D

    Bandelletta - ITB - Osteopata

    Grazie della risposta. Per il momento io ho interrotto il running in toto, e mi sto concentrando su questi due punti: - visita biomeccanica per mettersi bene in sella [Fatta] - tanto streching e tanti tanti massaggi per scaricare la fascia lata [In corso]
  19. D

    Bandelletta - ITB - Osteopata

    Aggiornamento: Ieri uscita in bici da: 2:46:09 75,6 km 482D+ 27,3km/h Terminato l'allenamento non avevo dolori, ne affaticamenti particolari. Preventivamente ho messo comunque ghiaccio sull'esterno del ginocchio sinistro con del voltaren gel. Ora non sento dolori, ma sento la gamba...