Risultati della ricerca

  1. Ale Ciava

    Ernia cervicale

    anche io nel club dell'ernia cervicale, con cui sto combattendo da mesi .... ma qualcuno che ha lo stesso problema , è definitivamente guarito ?? passa prima o poi ? o ci si deve arrendere ad una fastidiosa convivenza ??
  2. Ale Ciava

    INFO ULTEGRA DI2 12V

    ciao a tutti, su questo gruppo ho sentito in giro da chi lo utilizza pareri un pò discordanti. Chi può dire come va , nel senso se è ai libelli del di2 11v come affidabilità ?
  3. Ale Ciava

    Allenamento invernale -METODO PIT

    hai fatto il 3.0 l'anno scorso ? tutto ? io ho misuratore di potenza
  4. Ale Ciava

    Allenamento invernale -METODO PIT

    qualcuno ha provato il 3.0 ?
  5. Ale Ciava

    Roma Ride Granfondo 2022

    la strada da calcata a magliano romano, salvo non l'abbiano riasfaltata di recente, è disastrata .... capisco che non ci passa nessuno ed è semplice per chi organizza, però è una strada di campagna ....
  6. Ale Ciava

    Roma Ride Granfondo 2022

    Non ho trovato una discussione su questa nuova GF a Roma ... Ed eccolo qui Si tratta di quella che dovrebbe "sostituire" la precedente Granfondo di Roma , che ha chiuso i battenti qualche anno fa Il percorso in questo caso è "nuovo" e si dirama a nord di Roma anziché ai (caotici) castelli ...
  7. Ale Ciava

    Wahoo kickr CORE

    in effetti dopo aver disaccoppiato tutti i dispositivi bluetooth sul mac (come suggeritomi da un amico) ho ritentato e comunque il rullo non me lo trovava. Poi sono dopo andato sull' app di tranier road (non quella di wahoo) e lì i rulli c'erano e si sono magicamente accoppiati, poi per...
  8. Ale Ciava

    News Orbea alza i prezzi 2022

    siamo in due
  9. Ale Ciava

    Wahoo kickr CORE

    considera che l'avevo scollegato anche dall'app di wahoo per non avere interferenze (l'ho ricollegato solo per fare un test... test fatto sull'app wahoo dell'iphone, che sull'app lo riconosce, mentre non lo trova come dispositivo bluetooth)........ assurdo
  10. Ale Ciava

    Wahoo kickr CORE

    ciao a tutti, ieri stavo utilizzando il rullo kickr core con trainer road tramite collegamento Bluetooh con il macbook pro, ad un certo punto il rullo si è disconnesso e non è più stato possibile concludere l'allenamento. Controllando tra i dispositivi Bluetooh del mac non compariva più il...
  11. Ale Ciava

    News Orbea alza i prezzi 2022

    era una battuta ....
  12. Ale Ciava

    News Orbea alza i prezzi 2022

    visto che la marginalità sulle bici è poca......solo un semplice cavalcare l'onda della tanta domanda a fronte ella scarsità dell'offerta. Roba da tenersi stretto quello che si ha, i produttori di bici non stanno bene di mente in questo periodo...
  13. Ale Ciava

    TrainerRoad (sw allenamento indoor)

    se ho inteso bene trainer road non si basa su questo tipo di allenamenti, ma ha una visione se vogliamo più "moderna" dell'allenamento , più orientata alla filosofia di allen coggan , quindi no sfr e robe simili . Che poi, magari, se uno ci pensa, la maggior parte delle persone fa sfr in questo...
  14. Ale Ciava

    TrainerRoad (sw allenamento indoor)

    ci sono ancora codici per provare trainer road ??? thanks
  15. Ale Ciava

    Zwift - Trainer Road - Rouvy - SYSTM (ex Sufferfest) : l'applicazione definitiva per l'allenamento indoor ?

    Quale tra queste (o tra altre non citate) è l'applicazione migliore/definitiva per allenarsi indoor (in forma strutturata, senza morire di noia) per questo inverno 2021-2022 ?
  16. Ale Ciava

    Quale rullo "smart" scegliere...

    beh nn è che te lo regalano .. sono sempre quasi 800€ adesso :?
  17. Ale Ciava

    Quale rullo "smart" scegliere...

    si incredibile... pure il turno che avevo era molta plastica... prima ancora avevo il turbo muin , quello veramente era un rullo ... peccato che oggi sarebbe un rullo rustico, ma quando uscì fu una rivoluzione
  18. Ale Ciava

    Quale rullo "smart" scegliere...

    parere non richiesto: anche il drivo ha la stessa fisionomia del turno , cosa da valutare bene per la stabilità ... a meno che il drivo non pesi il doppio del turno e sia più stabile, ma non credo .
  19. Ale Ciava

    Quale rullo "smart" scegliere...

    io ho assioma duo... prima avevo vector 2 ... ottimi entrambi... senti sono fortemente tentato dal direto xr, quello che mi preoccupa sono quelle "gambine" esili ... purtropo pago lo scotto del turno che "ballava" quando facevo i fuori sella o delle cose tipo volate.... sarei tentato dal tacx...
  20. Ale Ciava

    Quale rullo "smart" scegliere...

    che rullo e che PM usi ? risultato da paura