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Normalissimo e secondo il mio modesto parere, non essendo una scienza esatta ti devi fidare del professionista al quale ti affidi. Io non toccherei nulla per mesi!! Poi in estate vedi se è migliorata la situazione, e fai le tue valutazioni, magari insieme a lui! Non toccare nulla, men che meno...

Interessante, ma sapreste dare un riferimento? Ho cercato su internet e non ho trovato nulla. @Pastina82.

Secondo il mio modesto parere (che è anche il parere della galleria del vento) la canyon vince su tutte. Rapporto qualità prezzo ottimo e si presta bene a diventare una bici da TT. L'unica cosa considera bene la questione manubrio, che per mettere le appendici su quelli aero, non è proprio...

Buonasera ragazzi Volevo farvi una domanda in merito a questa app che sto utilizzando da poco. Su Zwift avevo settato la difficoltà del rullo a un 30%, in modo che non dovessi star sempre a cambiare per ogni piccolo strappo o cambio di pendenza. Anche su rouvy ho visto che c'è il parametro di...

Domani provo a fare un test mettendo che il rullo non è smart, ma il problema comunque rimarrà. Perché in quel caso starò col 52/12 per fare una salita a velocità decente.... Ho provato a chiedere all'assistenza, ma ancora nulla !

Questo è molto interessante. Ma il tuo rullo è smart? Perché qualora non lo fosse, sarebbe un setting diverso rispetto al mio. In altre parole, quando colleghi i dispositivi metti rullo tradizionale o smart? Che tipo di "realtà" di resistenza rullo hai messo in percentuale? (si può mettere dal...

Ma anche la possibilità di rotazione; tutto ciò per guadagnare 4mm. Ormai i pro stanno limando su tutto. Si sta andando oltre i marginal gain, siamo arrivati ai "gain?!". Quello che mi dispiace è che ormai l'innovazione va contro il confort e la praticità. Alcuni esempi: - posizioni...

Ragazzi, ci sono anch'io!! Vi scrivo in privato

Che poi in Rouvy si ha anche il dettaglio della pendenza decimale (Ex. 7.4)... quindi la resistenza del rullo cambia in continuazione e tutto ciò comporta un continuo cambio di rapporto. A questo punto penso che Rouvy si basi non sul wattaggio, ma sulla sua derivata di velocità e resistenza. In...

Buonasera ragazzi Volevo farvi una domanda in merito a questa app che sto utilizzando da poco. Su Zwift avevo settato la difficoltà del rullo a un 30%, in modo che non dovessi star sempre a cambiare per ogni piccolo strappo o cambio di pendenza. Anche su rouvy ho visto che c'è il parametro di...

Ragazzi, sono uscito per una 4h di z2 (alla fine ci ho messo anche qualche aperta/planata XD) e mi sono trovato bene con 150g Malto+ 60 fruttosio nella seconda borraccia da 650ml +3 barrette del discount (circa 60g in totale di carbs). Con poco più di 60g/h lo so che sono ancora un po' basso...

Ragazzi, volevo chiedervi una cosa; è da tempo ormai che faccio forza (5x4/5x5) nella palestra di casa (quindi con manubri) e principalmente faccio 3 esercizi: - stacchi (22.5 a manubrio) - affondi (17.5 a manubrio) - affondi bulgari (12.5 a manubrio) Nell'ultimo mese sono non riesco a...

Ragazzi, l'idea è di provare sabato un lungo di 4h/4h:30' con una borraccia da 750ml con malto e fruttosio (270g in rapporto 2 a 1) euna da 500ml di acqua. A metà giro si fa il pieno di acqua. A contorno un paio di barrette scrause del supermercato. A fine giro avro bevuto circa 1l di pura acqua...

Ciao ragazzi Io l'unica problematica che trovo è come trasportare quei 400 grammi di carboidrati (uscita 4h/4h e mezzo), soprattutto dato il fatto che io non compro cose tecniche men che meno per l'allenamento. Ultimamente sto sciogliendo più maltodestrine possibile in una borraccia da mezzo...

Ciao a tutti, ho una aeroad slx del 2017 con 9100 meccanico e vorrei cambiare a DI2 ultegra serie r8000. La domanda è: Come faccio a capire se il mio telaio è predisposto?

Perdonami tu, non esistono già in commercio bici Rim con integrazione dei cavi (tralasciando se del cambio o dei freni)?

E che ne so... Dimmelo tu! XD Questo è davvero meraviglioso.... Quasi quasi....

Puoi argomentare? (ho visto che sei molto esperto in materia) Purtroppo il di2 ha un prezzo che non mi sento di investire in questa bici. PS. vorrei nascondere solamente quelli del cambio.

Ciao a tutti, premetto due cose molto semplici, se effettuerò questa modifica mi prendo tutti i rischi del caso, e non è questo il thread per parlare di sicurezza di questo genere di cose. Conclusa la premessa, volevo chiedere se l'ingresso dei cavi come indicato nella figura è possibile, e se...

10€per la nastratura e 10€ per il montaggio del manubrio, come minimo!