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ciao a tutti, è stata la mia prima Gran Fondo e devo dire che mi sono divertito parecchio. Ammetto che avevo qualche timore alla partenza soprattutto per le discese, ma sono rimasto piacevolmente stupito per la prudenza generale dei partecipanti, c'era solo qualcuno un po' più scatenato, ma...

Ecco il resoconto di questi 8 giorni di 'semi-libertà ciclistica', in sintesi ho fatto 630km circa 9-10k di dislivello (non è preciso perchè non sempre lo calcolo e quando lo faccio cerco di fare una tara di quello che riporta strava dal cellulare) nessuna impresa epica ma tanti bei giri...

certo qui mi sa che viaggiamo su altri livelli, io mi accontenterei di fare 500-600km ma insomma vediamo come va, sono curioso di testarmi e vedere cosa succede, non ho mia fatto una cosa simile, niente 'ansia da prestazione' per me ho giusto un computerino che mi dice velocità e chilometri...

Grazie per i consigli e per aver condiviso la tua esperienza, si fortunatamente sono libero e senza impegni particolari, il sogno di ogni cicloamatore della domenica, potrò sfogarmi come non ci fosse un domani, poi ho un'altra settimana lavorativa prima di un viaggetto con la dolce metà quindi...

ahahaha grandissimo!!! conoscendomi è probabile che vada a finire proprio così o-o

grazie, spunto interessante quello della progressione io avevo immaginato una cosa più alternata, cmq la pianificazione è per gioco alla fine so che andrò a 'senzazione' e senza paura dove mi portano le gambe ;-)

grazie per i consigli, speriamo bene ci sono molte variabili, pioggia, caldo atroce, risposta fisico... però lo spirito è quello di divertirsi in bici senza strafare quindi penso mi divertirò ;-)

Volevo un consiglio dal forum: durante l'anno per i soliti motivi riesco a concedermi un solo giro settimanale, giri da 70-80 massimo 100 km sempre belli movimentati a livello altimetrico. Ora grazie alle ferie ho una settimana piena lun-ven (pausa weekend) e poi altri tre giorni lun-mer in cui...

Scott cr1 20 2014

Si dal punto di vista del prezzo in effetti è un'occasionissima, ora vedrò il da farsi adesso di sicuro ho più elementi su cui riflettere grazie

Grazie per la spiegazione dettagliatissima, la bici che uso ora non fa testo è un acciaio anni 90 tg 57 che volevo rottamare oltre che per l'età anche per la misura troppo grande da questo punto di vista passare da 57 a 56 in effetti forse non è proprio un gran salto. Altra domanda secondo te in...

Si senza dubbio da prima prova in negozio devo abbassare un po' la sella ma cmq mi pareva un rapporto accettabile penso si alzasse alemno di 4-5 cm dal manubrio ma non sono molto esperto in materia. Nella mia ignoranza mi vien da pensare che avendo busto lungo meglio se opto per 55-56 piuttosto...

Ciao a tutti, ho trovato un'ottima offerta per una Scott CR1 20 nuovissima a prezzo davvero vantaggioso. Vorrei fare l'acquisto ma ho qualche piccolo dubbio sulle misure, è una L che da catalogo risulta essere un 56, io sono alto 1.79 brevilineo con cavallo molto basso circa 83 cm. Secondo voi...

In questi strani giorni una storia molto bella, una squadra di ciclismo femminile in afghanistan, cosa ne pensate? http://sociale.corriere.it/afghanistan-la-squadra-di-cicliste-sfida-i-tabu-e-vince http://www.vanityfair.it/lifestyle/tempo-libero/15/02/16/afghanistan-la-rivoluzione-in-bicicletta

Beh se il tuo unico e solo obiettivo è pedalare una bella cyclette o rulli in garage e sei a posto... Fortunatamente la bici per molti non è solo una semplice attività fisica ma anche un modo per scoprire e apprezzare meglio il mondo che ci circonda a ciascuno il suo cmq

Primo anno che pedalo con più costanza e primo anno che pedalo in autunno... Ma quanto bello è?: 1 - il tempo è cmq bello 2 - fa meno caldo 3 - c'è meno traffico 4 - la forma è al top 5 - meno ansia da imprese, si pedala solo per il gusto di pedalare...

Le potenzialità ci sono tutte e a parole anche le istituzioni sembrano intenzionate a valorizzare la mobilità slow della zona si parla ad esempio di "parco ciclabile" asolo grappa ma non so cosa consista o se siano le solite parole al vento certo che se gestito bene con piste ciclabili per i...

Beh io ho vissuto gli ultimi due anni ai piedi del montello e ora vivo ai piedi di asolo quindi penso di essere in target. Quello che posso dirti è che colli asolani e montello sono veri parchi giochi per ciclisti quindi ti basta uscire di casa il sabato o soprattutto la domenica mattina per...

81 km dal cornale a val di sella circa 1500 metri di dislivello e circa 24 di media dico circa perché strava ha fatto un po' di casino

Grazie Ianloit, complimenti anche per la tua, vederla così tenuta e allestita in modo fantastico mi fa ancora di più rimpiangere il fatto che la mia sia 'inadatta' a me, mi mangio le mani per quello che avrei potuto farci, ma l'errore sta alla base, mea culpa e di mio padre, ma certo anche il...