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Infatti, Nibali vinse meritatamente quel tour ed ebbe piú concorrenza di quanta ne ha avuta Foome quest'anno. Chi sostitene il contrario non é obbiettivo. PUNTO. Oppure é semplicamente troppo tifoso (e ci sta).

ma va :)

e che siamo in uno stato di polizia? non possiamo nemmeno criticare i ciclisti? Poi per Quintana, lo si critica perche' e' considerato (o lo e' stato) il piu' forte scalatore del momento. Quoto da Velonews http://velonews.competitor.com/2016/06/feature/who-is-nairo-quintana_411674...

Il fatto e' che e' successo qualche cosa che non doveva succedere. Porte, Froome sono stati fermati ingiustamente, la troppa folla ha bloccato il passaggio, e cio' e' ragionevolmente imputabile a l'organizzazione. Un po' come se uno del pubblico entrasse in campo durante una partita di calcio e...

Froome può ancora vincerlo il tour. speriamo solo non si sia fatto male nella caduta. Per il resto, episodio INQUALIFICABILE

Li avevo .. ma era la prima uscita dopo 10 anni di stop ... sono stato troppo imbranato e non sono riuscito a riparare con i tip top ... nemmeno mi ricordavo come come si utilizzavano [emoji27]

é successo anche a me.. doppia foratura ed una sola camera.. bhé.. ho aspettato che passasse qualche ciclista per chiedergli una camera d'aria.. é andata bene.. ho aspettato solo 20 minuti ora giro sempre con almeno 2 camere

butta un occhio quí http://www.cols-cyclisme.com/alpes-maritimes/liste-r61.htm

In realta' Dombrowsky ha detto che l'attaco e' stato stupido, non Nibali.. E non e' stato certamente un attaco geniale

o-o

E' vero, da alcuni commenti viene fuori una sorta di fastidioso astio nei confronti di Nibali, tuttavia ieri ha totalmente sbagliato a scattare in quel punto, e non dovrebbe scaricare le sue colpe su altri, perche' a parer mio ieri non si e' trattato di gambe che non c'erano (magari quelle non...

Proprio qualche settimana fa un mio collega mi raccontava che stava per investire un ciclista in una rotonda, ha poi evitato l'incidente perché il poveretto vedendosi vedere la macchina addosso si é messo a gridare come un pazzo cosí che alla fine il mio collega si é accorto che stava per...

Data questa premessa sono d'accordo con te, Se il tuo obiettivo é mantenere (diciamo) 170% ma vai a 210% é ovvio che stai facendo un altro tipo di esercizio, tuttavia da quello che so(sapevo) il protocollo Tabata prevede 20 secondi alla massima intensitá (tipo sprint) e 10 secondi recupero...

Dal libro di Coggan presi un nota sul quando fermare gli intervalli. Secondo Coggan, la poternza di riferimento e' il terzo intervallo(effort) e non il primo. https://www.evernote.com/shard/s290/sh/29fe25fb-66c2-4d1e-b23b-b9007e04a2d9/b381f6d7fb9976d2f9c551b59e1378b5 Stando a Coggan in...

Ciao, anche io sono alla ricerca di una nuova bici (in realtá solo telaio), Nella lista c'é la Giant TCR, se ti puó servire, mi sono un po' informato e i feedback che ho raccolto sono solo positivi.

si sicurissimo.. ho preso di proposito quelli ciccioni sapendo di avere i piedi freddolosi. ho perso pure un po' di tempo a trovarli, molti negozi avevano solo la versione leggera. Sabato scorso ho fatto una discesa di 20Km circa, alla fine avevo gli alluci praticamente congelati. Domenica...

ciao, io ho il gore thermo da qualche settimana, dovo dire che non sono soddisfattissimo per 2 motivi 1. a 6/7 gradi sento freddo sopportabile ai piedi in pianura/salita e insopportabile in discese lunghe (ma io sono un tipo freddoloso). 2. é un po' ingombrante, ho provato a metterci...

Ho comprato a fine settembre Mi dava 3 settimane di attesa Dopo 3 settimane esatte tutto è arrivato come previsto

Ho comprato a fine settembre Mi dava 3 settimane di attesa Dopo 3 settimane esatte tutto è arrivato come previsto

Io ho preso questa http://www.alltricks.fr/bikewear/route/cuissards/santini-cuissard-long-behot-noir-72-190047.html