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Puoi sempre usare la soluzione salomonica...lascia la bici per due/tre di mesi (se non sei Nibali te lo puoi permettereo-o). Fatti le cure e vedi se la situazione migliora. Come ha detto un altro utente potrebbe essere dovuto a fattori estranei alla bici e anche lasciandola completamente magari...

Approfitto per chiedervi...secondo voi ogni quanto tempo bisogna cambiare il nastro? Naturalmente dipende dalle uscite, ma in linea teorica con due tre uscite settimanali?;nonzo%

Su Youtube ci sono dei video, non so se li hai già visti. https://www.youtube.com/watch?v=YluBEOjqBf8 https://www.youtube.com/watch?v=6FxaHbtnsBs

Scusate...ma avendo CF si può sapere chi è...non è neanche difficile:mrgreen: Molto probabilmente usa un nome e CF di un'altra persona altrimenti sarebbe un pir..la:-x

Sante parole....:hail::hail::hail: e parlo con cognizione di causa, quella in foto è una tipica provinciale molto frequentata da ciclisti delle mie parti:bua:

OK...mi era sfuggito;-) come non detto

Ciao....e benvento anche da parte miao-o

Quoto...la prospettiva della foto non è frontale ma quelli che indichi sono i denti della risalita (bradipus docet :hail: :mrgreen:). Una corona usurata si presenta all'inizio con i denti tipici a forma di "pinna di squalo" (foto presa da Internet). Un'altra cosa...se sei pricipiante e...

Veramente bello...incredibile la sua tenuta e rimonta tenendo conto che non aveva nessuno. P.S. Non voglio riaprire discussioni...già troppi fiumi di parole:rosik::rosik:

o-oo-o

Una curiosità....ma con tutto quello che ti costa l'attrezzatura non ti conviene rivolgerti a un meccanico?;nonzo% Poi è naturale per noi appassionati il volerci fare le cose da solio-o

Metti in conto anche che se passi dal 53/39 al 50/34 molto probabilmente devi accorciare la catena e abbassare il deragliatore.

Eventualmente ti puoi orientare verso una SHIMANO TIAGRA FC-4700 ma sono circa 100Eurini...;nonzo%

Si, perno quadro

Le FSA VERO PRO...rapporto qualità/prezzo buonoo-o

Un piccolo consiglio in genere scontato....appena finisci il giro subito a casa e doccia calda, non perdere tempo a pulire o sistemare la bici!!!o-oo-o

Qualcosa di simile succede a me con le partenze a freddo, nel senso che se punto subito una salita anche al 3% le pulsazioni salgono velocemente. Per questo motivo faccio prima 7-10 Km di circuito pianeggiante poi vado su per una salita, in questo modo riesco ad andare molto più agile con...

Ho avuto lo stesso problema con una MTB che mi è caduta sul fianco... Con un pò di pazienza l'ho rimesso in asse anche se la MTB era di fascia bassa e quindi se avessi fatto danno non mi sarei impiccato:impic:

Il ciclista è sempre competitivo..si sao-o Io faccio la mia andatura e devo dire che non mi dà fastidio se qualcuno si accoda, se vuole sta con me altrimenti supera e passa;). Alcune volte mi accodo e se accelerano cerco di tenere il passo ma senza strafare, se riesco a stare dietro bene...

SMP STRATOS...un salotto;:ka;: Ovviamente dipende anche dalla distanza delle ossa ischiatiche, io ho un bacino molto stretto