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Ciao a tutti. Oggi ho affrontato la discesa del Monte Ortobene (circa 7km). Scendendo ho notato che dopo qualche km iniziava a farmi un po' male il collo. A cosa può essere dovuto? Scarso allenamento, errata postura in sella o altro? Nel caso di scarso allenamento, come posso potenziare quella...

Come da titolo, per quest'estate (luglio/agosto) mi piacerebbe organizzare una cicloescursione su una delle strade paesaggistiche più belle della Sardegna. A qualcuno potrebbe interessare?

Ciclisti/cicloamatori della zona di Nuoro fatevi avanti, ogni volta che esco son solo e non è il massimo ;nonzo% a parte le battute, mi farebbe piacere fare uscite in compagnia. Son un po' fuori allenamento in quanto ho ripreso da poco ma la buona volontà e la voglia di pedalare non mi mancano...

Con 100€ in più ti porti a casa la Triban 500 che almeno è una bici da corsa. Adesso tra l'altro mi pare la stiano dando in promozione

Anni fa, prima di passare alla bdc, mi è capitato di perdermi nella zona di Bosa (Sardegna). Volevo andare alle fonti del Montiferru passando da Suni. Ho sbagliato svolta in cui girare (invece che la prima, la seconda) e ho fatto una quindicina di km in più del dovuto, trovando una fonte e un...

Ho 26 anni. 1 metro e 82 per 64-65 kg. Benzina al momento ne ho poca ma credo sia normale. Quest'estate facevo 40-50km a uscita, poi ho deciso di proseguire il mio percorso di studi universitario e mi son fermato :roll: ora che la sessione invernale è finita e le giornate si allungano riprenderò...

Ciao a tutti. Sono un novellino della bdc. Leggendo (sia qui che altrove) vedo che nei primi km di allenamento ci si dovrebbe dedicare alla pianura in modo da metter benzina nelle gambe (e fin qui...). Ciò che non mi torna è il concetto di pianura e salita che ha un ciclista. Faccio un esempio...

Ciao a tutti. Spero di non fare un doppio post ma non ho trovato niente di simile. Mi son avvicinato da poco al mondo della bdc. Per il principio del "quel che metti da parte oggi, te lo ritrovi domani" volevo iniziare una sorta di "preparazione" da Gennaio per poi divertirmi un po' più...

Ciao a tutti. Io sarò a Bosa in quel periodo (40km giù di Alghero). La litoranea tra Alghero e Bosa è spettacolare anche se è un saliscendi continuo. La consiglio a tutti!

...mi chiamo Luca, ho 26 anni ed entro per la prima a far parte di questo forum... Da poco ho fatto il passaggio da mountain-bike (una vecchia Atala del '98) a bici da corsa regalandomi una Triban 500 della B'Twin.o-o