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<blockquote data-quote="lens83" data-source="post: 847810" data-attributes="member: 6338"><p>ciao</p><p>sono partito abbastanza piano, il kuehtai l´ho fatto fra i 160 e 170 battiti, arrivato in cima mi sentivo ancora abbastanza fresco. al gpm ho preso due banane e ho riempito le boracce e mi sono buttato in discesa. discesa velocissima, volendo si potevano raggiungere tranquillamente 100km/h, però io a ca 85 ho iniziato a frenare perchè non mi sentivo ed anche la bici iniziava a flettere.</p><p>arrivato a innsbruck ad un certo punto sento dei rumori strani e mi accorgo che la mia giacchetta si era incastrata fra i raggi/mozzo. momento di spavento, però per fortuna posso sistemarlo subito e ripartire.</p><p>il brennero l`ho fatto con un gruppo che andava abbastanza piano, però mi sembrava giusto di non forzare troppo e di risparmiarsi le forze per le prossime salite.</p><p>il giovo l´ho fatto fra i 170 e 180 battiti, mi sentivo bene, forse anche perche c´erano un po di nuvole e così non faceva troppo caldo. in cima mi sono fornito al ristoro e ripartito.</p><p>poi si inizia il rombo. ai piedi del rombo mi aspettano due amici, ho buttato subito via la giacchetta perche non serviva più. la fatica si inizia a sentire e mi vengono i primi crampi. facevo davero fatica e soffro anche il caldo. poi mi viene il mal di stomaco, forse per tutta sta roba (barette, gel etc) iperdolce. per fortuna che c`era mio amico che mi faceva un po di assistenza. quando la salita diventava più dura, ormai dovevo farla a serpentino - per andare su dritto ero gia troppo cotto.ogni tanto mi tornano anche i crampi. poi finalmento il gpm.</p><p>scolinavo e con le mie ultime forze affrontavo l`ultima salitella.</p><p>dopo 9h12min ero finalmente arrivato a sölden. davvero una bellissima esperienza, però non so ancora se tornerò anche l`anno prossimo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lens83, post: 847810, member: 6338"] ciao sono partito abbastanza piano, il kuehtai l´ho fatto fra i 160 e 170 battiti, arrivato in cima mi sentivo ancora abbastanza fresco. al gpm ho preso due banane e ho riempito le boracce e mi sono buttato in discesa. discesa velocissima, volendo si potevano raggiungere tranquillamente 100km/h, però io a ca 85 ho iniziato a frenare perchè non mi sentivo ed anche la bici iniziava a flettere. arrivato a innsbruck ad un certo punto sento dei rumori strani e mi accorgo che la mia giacchetta si era incastrata fra i raggi/mozzo. momento di spavento, però per fortuna posso sistemarlo subito e ripartire. il brennero l`ho fatto con un gruppo che andava abbastanza piano, però mi sembrava giusto di non forzare troppo e di risparmiarsi le forze per le prossime salite. il giovo l´ho fatto fra i 170 e 180 battiti, mi sentivo bene, forse anche perche c´erano un po di nuvole e così non faceva troppo caldo. in cima mi sono fornito al ristoro e ripartito. poi si inizia il rombo. ai piedi del rombo mi aspettano due amici, ho buttato subito via la giacchetta perche non serviva più. la fatica si inizia a sentire e mi vengono i primi crampi. facevo davero fatica e soffro anche il caldo. poi mi viene il mal di stomaco, forse per tutta sta roba (barette, gel etc) iperdolce. per fortuna che c`era mio amico che mi faceva un po di assistenza. quando la salita diventava più dura, ormai dovevo farla a serpentino - per andare su dritto ero gia troppo cotto.ogni tanto mi tornano anche i crampi. poi finalmento il gpm. scolinavo e con le mie ultime forze affrontavo l`ultima salitella. dopo 9h12min ero finalmente arrivato a sölden. davvero una bellissima esperienza, però non so ancora se tornerò anche l`anno prossimo... [/QUOTE]
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