11 giorni stop. voglia zero.

abarthkit ha scritto:

Mah diciamo che ora ho ripreso, ma a correre a piedi...7/10 km per 3 volte a settimana.. mah non sono soddisfatto... mi manca la bici... anche perchè con la corsetta a piedi non ti allenio per andare in bici...ma per la corsa. Altro tipo di allenamento, altri muscoli chiamati in causa... nulla centra con la bici.. ,a per ora piuttostoche niente ...la facciamo andare bene così.

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talpa ha scritto:

muscolarmente è completamente diversa come attività, pero' almeno mantieni ''su di giri il sistema cardiovascolare''

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abarthkit ha scritto:

Domenica vorrei tentare anche solo sopo 13 giorni doi stop di fare 170 km di giro lago maggiore...potrei fare bene o male?
Ricordo che il giro non ha dislivelli impegnativi ma solo qualche saliscendi... è fattibile la cosa ? Ce la farò? Vorrei mettermi alla prova.... Contate che non sono mai stato fermo.. ma bensì ho sempre lavorato. E il mio lavoroè una palestra nel vero senso della parola... in piedi otto ore e imballre guide di ascensori dal peso di 60 kg l'una... totale giornata movimento una media di 6/7 mila kg di ferro al giorno...questo tutto con le mani... Quindi le gambe penso non soffriranno molto...importante secondo me non esagerare con intensità...

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abarthkit ha scritto:

Domenica vorrei tentare anche solo sopo 13 giorni doi stop di fare 170 km di giro lago maggiore...potrei fare bene o male?
Ricordo che il giro non ha dislivelli impegnativi ma solo qualche saliscendi... è fattibile la cosa ? Ce la farò?

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abarthkit ha scritto:

E' uno scherzo giusto?
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