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Alimentazione e biomeccanica
11 giorni stop. voglia zero.
Testo
<blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 5787658" data-attributes="member: 29756"><p>Domenica vorrei tentare anche solo sopo 13 giorni doi stop di fare 170 km di giro lago maggiore...potrei fare bene o male?</p><p>Ricordo che il giro non ha dislivelli impegnativi ma solo qualche saliscendi... è fattibile la cosa ? Ce la farò? Vorrei mettermi alla prova.... Contate che non sono mai stato fermo.. ma bensì ho sempre lavorato. E il mio lavoroè una palestra nel vero senso della parola... in piedi otto ore e imballre guide di ascensori dal peso di 60 kg l'una... totale giornata movimento una media di 6/7 mila kg di ferro al giorno...questo tutto con le mani... Quindi le gambe penso non soffriranno molto...importante secondo me non esagerare con intensità...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abarthkit, post: 5787658, member: 29756"] Domenica vorrei tentare anche solo sopo 13 giorni doi stop di fare 170 km di giro lago maggiore...potrei fare bene o male? Ricordo che il giro non ha dislivelli impegnativi ma solo qualche saliscendi... è fattibile la cosa ? Ce la farò? Vorrei mettermi alla prova.... Contate che non sono mai stato fermo.. ma bensì ho sempre lavorato. E il mio lavoroè una palestra nel vero senso della parola... in piedi otto ore e imballre guide di ascensori dal peso di 60 kg l'una... totale giornata movimento una media di 6/7 mila kg di ferro al giorno...questo tutto con le mani... Quindi le gambe penso non soffriranno molto...importante secondo me non esagerare con intensità... [/QUOTE]
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