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Giro d'Italia
19° tappa 2012, Treviso-Alpe di Pampeago (198 km)
Testo
<blockquote data-quote="scalatore delle langhe" data-source="post: 3607063" data-attributes="member: 21611"><p>Sono andato a spulciare i dati sulla mia salita-test.</p><p>Nel 2010 la feci a 5,3 W/kg e la salita non è brevissima, non tanto più breve di Pampeago e anche meno ripida: 5,76 km al 6,6%.</p><p></p><p>(Dati completi:</p><p>Tempo: 17'02"</p><p>VAM: 1338</p><p>Peso: 50 kg</p><p>Watt: 268)</p><p></p><p>Sto fermo da novembre a marzo, non sono nemmeno troppo in salute e faccio sui 10mila km all'anno senza <strong>nessun</strong> allenamento specifico, andando in giro e basta.</p><p></p><p>Ci rendiamo conto che il limite di 5 w/kg è un limite ridicolo? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p>E che Pantani, anche pulitissimo, avrebbe potuto fare i suoi 7 w/kg?</p><p></p><p>Ma provate a misurare il vostro rapporto w/kg in salita, poi vedrete se 5 vi sembrerà ancora così esagerato!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="scalatore delle langhe, post: 3607063, member: 21611"] Sono andato a spulciare i dati sulla mia salita-test. Nel 2010 la feci a 5,3 W/kg e la salita non è brevissima, non tanto più breve di Pampeago e anche meno ripida: 5,76 km al 6,6%. (Dati completi: Tempo: 17'02" VAM: 1338 Peso: 50 kg Watt: 268) Sto fermo da novembre a marzo, non sono nemmeno troppo in salute e faccio sui 10mila km all'anno senza [B]nessun[/B] allenamento specifico, andando in giro e basta. Ci rendiamo conto che il limite di 5 w/kg è un limite ridicolo? ;) E che Pantani, anche pulitissimo, avrebbe potuto fare i suoi 7 w/kg? Ma provate a misurare il vostro rapporto w/kg in salita, poi vedrete se 5 vi sembrerà ancora così esagerato! [/QUOTE]
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