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1a Fase dell'anno - allenamento fondo
Testo
<blockquote data-quote="alt" data-source="post: 996562" data-attributes="member: 6605"><p>Domanda:</p><p>I lavori di fondo, durante la prima fase dell'anno, sono sempre basati sulla coppia "agilità-distanza" e ho notato che si consiglia di effettuare i primi 1500km con il 39x (davanti) praticamente quasi sempre, ora se io il 39x lo reggo una meraviglia e al rapporto più duro dietro lo trovo ormai diciamo quasi "leggero" o comunque sento la necessità di andare sul 52x davanti posso farlo? O sarebbe controproducente effettuare il primo ciclo dell'anno col 52 davanti?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alt, post: 996562, member: 6605"] Domanda: I lavori di fondo, durante la prima fase dell'anno, sono sempre basati sulla coppia "agilità-distanza" e ho notato che si consiglia di effettuare i primi 1500km con il 39x (davanti) praticamente quasi sempre, ora se io il 39x lo reggo una meraviglia e al rapporto più duro dietro lo trovo ormai diciamo quasi "leggero" o comunque sento la necessità di andare sul 52x davanti posso farlo? O sarebbe controproducente effettuare il primo ciclo dell'anno col 52 davanti? [/QUOTE]
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