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Testo: <blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 4828764" data-attributes="member: 29756">Allenati con costanza e vedrai che arriveranno i 30 famigerati di media oraria. Anche se fai 27/28 non è per nulla male, io mi preoccuperei di ridurre il peso piuttosto prima, poi tutto verrà automaticamente. Con 10 kg meno le cose cambiano. Anche io non pensavo invece con 7 kg in meno dai 29 sono passato ai 31 di media su giro di 170 km. Buon lavoro.</blockquote>