Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gpoler" data-source="post: 4836592" data-attributes="member: 39100">secondo me  30 km h di media sono una bella velocità se fatti da solo,  50 o 80 km alla fine non modificano di molto la media se sei ben allenato.a parte qualche  caso dubbio ( km effettivi , diametro ruote corretto, uscite in grupponi ) secondo me a penalizzarti  è solo il peso , io sono 1,78 e adesso peso 75 , i 30kmh di media su uscite da 70 km in solitaria  riesco a raggiungerli una volta si e una no, e di solito faccio 5000 6000 km annui, 20 aqnni fa pesavo 10km in meno e arrivavo a 33 in pianura, m a son bei tempi andati e non posso che ritagliarmi  3 uscite settimanali) l'unico sistema per migliorare  è l'allenamento, non tanto km quanto qualitativo.  p.s. tutti quelli che raccontavano 35 di media alla fine son scoppiati prima nei giri in compagnia,  i miei km son giusti anche col gps ( basta istallare view ranger sul tlefono android e ti registri il percorso , le medie li sono più bassse perchè non conta gli stop e le fermate, e  di solito nella realtà ci si ferma agli stop, cosa che rallenta la media perchè bisogna fermersi e ripartire.</blockquote>

Alto Basso