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Testo: <blockquote data-quote="Alro" data-source="post: 4892526" data-attributes="member: 49176">Tornando al tema originario <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Io sono 2 anni che vado in bdc. Il primo anno ho fatto un 3000 km e i 30 riuscivo a tenerli solo a fine stagione uscendo in gruppo. Quest'anno ho fatto 5000 km oltre ai rulli d'inverno e adesso ho iniziato a fare uscite da solo con medie poco sopra i 30.(Ho anche perso un 3 kg)</blockquote>