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Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 4940567" data-attributes="member: 13183">salve a tutticon tutte queste discussioni di principianti che si chiedono quando si può arrivare a trenta di media mi avete messo voglia di sfida. Principiante lo sono stato anche io ed ho incominciato a fare bici da corsa la prima volta che sono venuto ad abitare in belgio ebbene allora facevo questo percorso a 25 di media ed avevo 34 anni, ne sono passati 5 di anni e sono ritornato qui a lavorare. Oggi sono partito con una voglia matta di farlo a 30 di media e ce l'ho fatta 91 km circa da Nimy a Geraardsbergen (per intenderci la città del muro di grammont), giusti giusti 30 km/h precisi su 742 mt di dislivello. <a href="http://connect.garmin.com/activity/600890327" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/600890327</a> ecco di dati del percorso sono partito forte a 32 di media, poi sono rallentato sia per il vento contrario che per il maggior dislivello sul finale. Insomma principianti lo siamo stati tutti, ma con gli allenamenti la costanza e soprattutto la voglia di migliorarsi sempre ci si può arrivare.Un saluto</blockquote>

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