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Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 6394837" data-attributes="member: 45930">Non vi cito tutti perchè sicuramente dimenticherei qualcuno. Lo scorso anno avevo 1200km nelle gambe dopo 3 4 anni di stop e partivo da una forma generale abbastanza scadente. Ho chiuso l'anno a memoria sui 3500km. Il cambio di rapporto su pendenze attorno al 9-10% mi da un margine sensibile sia in termini di velocità sia in termini di affaticamento muscolare. (test su stessa salita a un mese di distanza la scorsa estate con 6' in meno su salita di 50'). Il 4h15-100esima piazza l'ho estrapolato dalla classifica 2018. Diciamo che l'obiettivo reale è 4h15' (la posizione sarà una mera conseguenza). In discesa me la cavo piuttosto bene, lo scorso anno ho recuperato 20 posizioni prendendomela comoda. Certo non sarà una passeggiata ma lo vedo come un obiettivo alla portata.Il tempo dello scorso anno è anche influenzato da una crisi bestiale negli ultimi 3km del Colletto dovuto ad alimentazione insufficiente, dove ho perso 7 8 min rispetto al mio passo normale. Già lo scorso anno valevo 4h45' facile.</blockquote>

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