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32ª La Fausto Coppi 30/06/2019
Testo
<blockquote data-quote="MBerge" data-source="post: 6438335" data-attributes="member: 58406"><p>Ti conviene riempirle ai ristori e basta, a meno che tu non voglia deviare per i paesi a cercare fontanelle!! Non saranno certo quei 2 minuti su una gara da 170 km a compromettere la classifica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>Sui tempi se ti può essere utile un confronto con me, dato che mi segui su Strava e vedi più o meno quanto e come pedalo, l'anno scorso il lungo l'ho chiuso in 7h30 circa. A livello di preparazione sono messo come lo scorso anno, anche se penso che quest'anno peggiorerò un pò, ma chissene. Come pause, ho preso acqua alla Piatta, a Castelmagno, in cima al Fauniera ed al Colletto. Mangiare mangio solo in corsa la roba che mi porto da casa, non riesco a mangiare le cose che vengono date ai ristori. Secondo me limare dai dai ristori che faccio è dura, a maggior ragione se farà il caldo terribile previsto credo che sarà necessaria anche la tappa a Valmala.</p><p></p><p>Nel 2016 al mio primo lungo ci misi 8h15, prendendomela con molta calma a tutti i ristori.</p><p></p><p>Non ho mai fatto nè la IX Colli nè la Sportful, ma penso che i paragoni con la prima siano praticamente impossibili. Fare 9 salite corte o farne 4 tra cui il Fauniera sono cose completamente diverse. Poi cambia il chilometraggio, l'altitudine. Se prendi la miciola sul Fauniera perdere mezz'ora, un'ora, o girare direttamente la bici indietro non è fantascienza. Se la prendi sul Barbotto puoi perdere 10 minuti...?!</p><p>Il paragone con la Sportful è sicuramente più attendibile, ma comunque difficile. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MBerge, post: 6438335, member: 58406"] Ti conviene riempirle ai ristori e basta, a meno che tu non voglia deviare per i paesi a cercare fontanelle!! Non saranno certo quei 2 minuti su una gara da 170 km a compromettere la classifica :mrgreen: Sui tempi se ti può essere utile un confronto con me, dato che mi segui su Strava e vedi più o meno quanto e come pedalo, l'anno scorso il lungo l'ho chiuso in 7h30 circa. A livello di preparazione sono messo come lo scorso anno, anche se penso che quest'anno peggiorerò un pò, ma chissene. Come pause, ho preso acqua alla Piatta, a Castelmagno, in cima al Fauniera ed al Colletto. Mangiare mangio solo in corsa la roba che mi porto da casa, non riesco a mangiare le cose che vengono date ai ristori. Secondo me limare dai dai ristori che faccio è dura, a maggior ragione se farà il caldo terribile previsto credo che sarà necessaria anche la tappa a Valmala. Nel 2016 al mio primo lungo ci misi 8h15, prendendomela con molta calma a tutti i ristori. Non ho mai fatto nè la IX Colli nè la Sportful, ma penso che i paragoni con la prima siano praticamente impossibili. Fare 9 salite corte o farne 4 tra cui il Fauniera sono cose completamente diverse. Poi cambia il chilometraggio, l'altitudine. Se prendi la miciola sul Fauniera perdere mezz'ora, un'ora, o girare direttamente la bici indietro non è fantascienza. Se la prendi sul Barbotto puoi perdere 10 minuti...?! Il paragone con la Sportful è sicuramente più attendibile, ma comunque difficile. o-o [/QUOTE]
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