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Testo: <blockquote data-quote="ivax77" data-source="post: 6528424" data-attributes="member: 9252"><p>Considera che il lungo della Coppi è una delle granfondo più dure d'Italia e quindi, se non hai mai fatto dei percorsi lunghi, devi sapere che sono tanti gli aspetti che devi considerare prima. Innanzi tutto lo stare sulla bici dalle 8 alle 10 ore (dipende dalle tue capacità ovviamnte), il dislivello che arriva sui 4.000 d+, l'altitudine, la durezza dei 16 km del Fauniera che sono devastanti sia per le gambe che per la testa, il fatto di cominciarlo dopo 90 km e già 1900 m di dislivello superato... insomma io mi sono sentito di affrontarlo quest'anno dopo aver provato il percorso medio nel 2018 e mi sento di suggerirti quest'approccio. Tanto il percorso medio della Coppi è già di tutto rispetto. Poi magari le tue capacità sono tali da permetterti subito di farlo brillantemente, in tal caso vedrai che è una soddisfazione enorme portarlo a termine!</p></blockquote><p></p>

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