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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7701469" data-attributes="member: 12902">Un test interessante, secondo me, sarebbe provare a replicare la stessa prestazione col pieno di glicogeno ed alimentandosi secondo i canoni oppure completamente digiuno e vedere le differenze di prestazione, senza cambiare niente per gli altri vari parametri.Perché è ovvio che anche a digiuno puoi più o meno fare qualsiasi cosa, dipende sempre a che livello delle tue prestazioni riesci a farlo.poi bisognerebbe vedere bene cosa si intende per digiuno, ok, non ho mangiato prima di partire, e per esempio il giorno precedente, cosa ho fatto? ho mangiato secondo il mio TDEE o mi sono fatto un calderone di polenta alla sagra?</blockquote>