A.A.A. Cercasi compagno per uscite zona ostia e limitrofe (parte 2)

Prezzi

ftoffe

Apprendista Velocista
16 Agosto 2008
1.640
0
Ostia
www.acotras.it
Salve sono un principiante e da giugno sto iniziando ,almeno ci provo , a cercare di fare un po' più sul serio , ho percorso 1.400 km circa tutti in pianura salvo qualche salitella.
Cercavo un compagniuccio non troppo allenato altrimenti lo rallento , per girare insieme migliorare i nostri allenamenti , ho 32 anni e vivo ad ostia
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
5
Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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Personalmente , giornataccia , ho risentito di un problema intestinale avuto ieri sera .
Di squadra siamo arrivati al 4° posto , abbiamo colto un 1° posto categoria gentlemen , un 2° posto catagoria juniores , un 3° posto categoria cadetti ed un 2° posto categoria donne A non male , direi......
 

Federica75

Pedivella
10 Settembre 2009
498
1
Morena - Roma sud
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Ciao ragazzi... piccolo aggiornamento per chi mi conosce...
Lunedì prossimo ho la lastra di controllo, dopo i fatidici 90 giorni... s eè tutto ok, mollo anche l'altra stampella!
Intanto ho ripreso a nuotare e faccio rulli, rulli, rulli...

Un abbraccio a tutti!
Fede

@ Andrea: la Cube sta scaldando le ruote!!
 

samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
43.698
18.763
Bozen
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Bici
Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea

Facci sapere come va la lastra di controllo allora. Nel frattempo non forzare, fai le cose per benino e bada a riprenderti bene.
Per la Cube ci sarà tutto il tempo . Un grosso in bocca al lupo
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
5
Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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Grande Federica , dai che almeno il corto alla maratona ti aspetta , con tutta la calma necessaria , ma ti aspetta , complimenti avanti così
 

ConCubina

Pignone
13 Luglio 2009
269
0
roma-quartu s'elena
www.montisimbruini.altervista.org




bene bene,ti aspettiamo tutta infangata
 

ConCubina

Pignone
13 Luglio 2009
269
0
roma-quartu s'elena
www.montisimbruini.altervista.org
ruotina67 ha scritto:
Ohi ConCubina sei tornata dalla Sardegna ?? Io domani , cioè tra 4 ore vado in trasferta , GF Corsa per Haiti , Campionato Italiano di Granfondo UDACE , 150 KM 2970mt di dilivello , ed è prevista acqua..........
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eccomi rientrata oggi,sono distrutta perchè mercoledi sono partita dalla sardegna ,arrivata giovedi mattina,scaricato macchina,doccia,un piatto di pasta,ricaricato macchina e partiti per Riva del Garda ora mi preparo per l'isola D'Elba
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
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Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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ConCubina ha scritto:
eccomi rientrata oggi,sono distrutta perchè mercoledi sono partita dalla sardegna ,arrivata giovedi mattina,scaricato macchina,doccia,un piatto di pasta,ricaricato macchina e partiti per Riva del Garda ora mi preparo per l'isola D'Elba
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Grande , complimenti.....
Io rientrato oggi da Udine , bella granfondo e dura , dopo 10 giorni che lottavo con un virus intestinale , oggi gara dignitosa , sembra che la gamba stia tornando
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
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Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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ConCubina ha scritto:
eccomi rientrata oggi,sono distrutta perchè mercoledi sono partita dalla sardegna ,arrivata giovedi mattina,scaricato macchina,doccia,un piatto di pasta,ricaricato macchina e partiti per Riva del Garda ora mi preparo per l'isola D'Elba
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Grande ConCubina , anch'io rientrato domenica dalla trasferta di Udine ora sto' organizzando la trasferta di domenica prossima 09/05 , GF del GARGANO a Manfredonia , si gira un po' tutta l'Italia da nord a sud , che si fà pe stà bicicletta..........
 
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