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Testo: <blockquote data-quote="Death" data-source="post: 1671245" data-attributes="member: 16046">Già <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />... Uno degli ortopedici che mi voleva aprire come una cozza mi disse, se non ti operi devi portare in giro le tue gambe come un vaso di cristallo, praticamente sedia a rotelle e non le usavo più... facevo prima... Io cmq dopo un uscita in mtb di circa 50km senza salita ho fastidio a tutti i muscoli del ginocchio, penso anche perchè dopo 3 anni di inattività totale qualche problema lo hanno, ma cmq per il resto anche 3-4 giorni in bici di seguito riuscirei a farli, certo senza tirare senza roba tecnica e senza salite <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/vecio.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":oold:" title="Vecio    :oold:" data-shortname=":oold:" /> Cmq finalmente dopo tanto tempo sono riuscito a capire il movimento da fare per eliminare lo scatto che ho sotto la rotula del ginocchio destro, anche se domani sicuramente avrò bisogno del ghiaccio :asd:</blockquote>

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